Οι πέντε τροφές που καθαρίζουν τις τοξίνες από νεφρά & συκώτι

Το συκώτι και τα νεφρά μας είναι από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα.Είναι επί...

Read More »

Εντομοκτόνα: Τι πρέπει να προσέχετε κατά τη χρήση τους

Η χρήση των εντομοκτόνων θέλει μεγάλη προσοχή τόσο για τα κατοικίδια ζώα όσο και για τους ανθρώπους.Τα οικιακά εντομοκτόνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο των εντόμων όπως οι κατσαρίδες, οι ...

Read More »

Η ελληνική τροφή με τα απίστευτα οφέλη για την υγεία

Τα φύλλα της ελιάς τα βρίσκουμε από το εμβληματικό για την Ελλάδα δέντρο και το στεφάνι των Ολυμπιονικών μέχρι και στο αφέψημα που βρίσκεται στο τραπέζι μας.Τα πιο σημαντικά συστατικά των φύλλων της ε...

Read More »

Μία ώρα την ημέρα κάνει τον εγκέφαλο ένα χρόνο… νεότερο

Η απάντηση και σε αυτό είναι η σωματική άσκηση που βοηθάει όχι μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο. Μία ώρα σωματικής άσκησης ακόμα και στην ηπιότερη έντασή της έχει ευεργετικές επιδράσ...

Read More »

Κοτοκεφτέδες φούρνου με sauce tartare ντομάτας: Ένα εναλλακτικό πιάτο για σήμερα

Προετοιμασία 15΄, Αναμονή: 30΄ τουλάχιστον, Ψήσιμο 30΄ Υλικά (για 20-25 κεφτεδάκια) 500 γρ. κιμά κοτόπουλο (μπούτι – ως πιο λιπαρό) 1 λεμόνι ή λάιμ (τον χυμό) 1 κ.γ. κουρκουμάς ½ κ.γ. ...

Read More »

Τι κινδύνους έχει η έλλειψη βιταμίνης D;

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και και ενδέχεται να επιδρά στην ευπάθεια σε νόσους όπως η πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με δημοσίευση που ...

Read More »

Δροσερή σπιτική φραουλάδα: Μια εναλλακτική λύση

Έχετε βαρεθεί τους ίδιους και τους ίδιους χυμούς; Ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. Υλικά 8 φλιτζάνια πολτοποιημένες φρέσκες φράουλες (περίπου 1½ κιλό) 1/4 του φλιτζανιού χυμό λεμονιού 4 φλι...

Read More »

Βιταμίνη D: Πού μπορεί να οδηγήσει η έλλειψή της – Διαβάστε τη νέα έρευνα

Είναι γνωστή η μεγάλη σημασία της βιταμίνης D. Ωστόσο, εξακολουθούν να έρχονται στην επιφάνεια τρόποι που επηρεάζει τον οργανισμό. Οι επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς η βι...

Read More »

Τα είκοσι μυστικά της κουζίνας που θα σας βάλουν τα γυαλιά – Δείτε το βίντεο

Είναι τα μαγικά τρικ που σε βγάζουν από την δύσκολη στιγμή! Είτε φτιάχνεις κάποιο γλυκό είτε ετοιμάζεις κάτι αλμυρό, αυτά τα έξυπνα tips αποδεικνύονται πάντα οι super σωτήρες μια μαγείρι...

Read More »

Αντιβίωση: Πότε δεν μας κάνει κακό; – Τι ισχύει για το κρυολόγημα

Κάθε φορά που έχουμε ένα συνάχι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνουμε αμέσως αντιβίωση! Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και κανένα αντιβιοτικό στον κόσμο δεν μπορεί να σας ...

Read More »