Το νόστιμο υπερτρόφιμο που είναι γεμάτο βιταμίνη C

Το κρίταμο (crithmum maritimum) είναι ένα σπάνιο υλικό με μοναδικές ιδιότητες. Θεωρείται υπερτρόφιμο με μεγάλες μαγειρικές δυνατότητες.Το κρίταμο εξελίχθηκε ως φυτό που επιβιώνει σε ακραίες συνθήκες α...

Read More »

«Είναι στα χέρια σας»: Η πιο ευφάνταστη εκστρατεία κατά των μεταδοτικών ασθενειών (βίντεο)

«Είναι στα χέρια σας». Πρόκειται για τον τίτλο του τραγουδιού που συνοδεύει την ίσως πιο ευφάνταστη εκστρατεία κατά των μεταδοτικών ασθενειών.Εμπνευστής της καμπάνιας ο Didier Pittet, καθηγητής στην ι...

Read More »

Η τροφή που καταπολεμά αποτελεσματικά την παχυσαρκία - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα (φώτο)

Η παχυσαρκία αποτελεί μάστιγα στην εποχή μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι και κυρίως παιδιά αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία, που πρόκειται για πραγματικό πρόβλημα υγείας.Η σωστή διατροφή είναι ο θεμέλ...

Read More »

Αυστραλοί ανακάλυψαν το φάρμακο που «λιώνει» τον καρκίνο - Έχει 79% επιτυχία

Είναι καιρός οι καρκινοπαθείς να αρχίσουν να χαμογελούν πάλι καθώς όπως ισχυρίζονται Αυστραλοί ερευνητές έπειτα από αρκετά χρόνια ερευνών βρήκαν επιτέλους το φάρμακο το οποίο «λιώνει» τα καρκινικά κύτ...

Read More »

Αυτές είναι οι ανοιξιάτικες τροφές που αδυνατίζουν

Αυτές είναι οι ανοιξιάτικες τροφές που αδυνατίζουν.Φράουλες. Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες γεγονός που τις καθιστά το νούμερο ένα όπλο κατά της απώλειας κιλών. Μελέτη που δ...

Read More »

Με αυτά τα «κόλπα» θα ηρεμήσετε άμεσα αν έχετε νεύρα

Είναι η στιγμή που παγώνει ο χρόνος, και εσύ φαντασιώνεσαι να σκοτώνεις κόσμο. Να ξεσπάς με μανία σε αυτόν που σε έκανε να εκραγείς.Επειδή όμως είμαστε κοινωνικά όντα, και δεν πρέπει να βγάζουμε προς ...

Read More »

Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα;

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην είναι τόσο ανθυγιεινά όσο θεω...

Read More »

Δέκα πιθανοί λόγοι υγείας που νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα – Μην το αγνοείτε

Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένε...

Read More »

Ποιο είναι το τρόφιμο με την πιο αντιφλεγμονώδη δράση;

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences, το αβοκάντο φαίνεται πως είναι πολύτιμος σύμμαχος για την καταπολέμηση των φλεγμονών.Πιο συγκεκριμένα, ο...

Read More »

Σουβλάκι: Είναι το χοιρινό καλαμάκι πιο υγιεινό από τον γύρο;

Το σουβλάκι αποτελεί, ομολογουμένως, το εθνικό μας junk food. Συνήθως περιέχει κρέας από χοιρινό ή κοτόπουλο, σε γύρο ή καλαμάκι (ή σουβλάκι, αναλόγως της καταγωγής). Αρκεί, όμως, μονάχα να αποχωριστε...

Read More »