Πέντε συμβουλές για να μη σταματήσετε τη γυμναστική

«No pain, no gain» έλεγαν παλιά σε διάφορους χώρους άσκησης. Αυτό όμως έχει πλέον αποδειχθεί ότι είναι ένας μύθος. Διότι μπορεί να υπάρχουν αποτελέσματα χωρίς να υπάρχει πόνος. Και δεν πρέπει να υπάρχ...

Read More »

Απρόσμενοι λόγοι που έχετε διάφορους πόνους στο σώμα

Ένας πόνος στα πέλματα που δεν μπορείτε να εξηγήσετε, ένας άλλος στη μέση που δεν μπορείτε ακριβώς να τον εντοπίσετε σε ένα σημείο…ή ένας πόνος στον αυχένα που αν και πέρασαν ημέρες, ακόμα επιμένει.Αυ...

Read More »

Τι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών

Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού περιέχεται σε ποσοστό 70%. Βρίσκεται τόσο στο εσωτερικό των κυττάρων όσο και στο εξωτερικό τους.Οταν τα επίπεδα υδάτωσης του οργανι...

Read More »

Δείτε τους 5 λόγους που δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί-Βίντεο

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί έχουν τουλάχιστον 7 γονίδια που συνδέονται με τον κιρκάδιο ρυθμό. ...

Read More »

Τρίχες που μεγαλώνουν εσωτερικά: Τι να κάνετε – Αντιμετώπιση (βίντεο)

Μια τρίχα που μεγαλώνει προς τα μέσα ερεθίζει το δέρμα. Δημιουργεί ένα σπυράκι ή εξόγκωμα. Μερικές φορές μία τρίχα που γυρνάει προς τα μέσα μπορεί να σχηματίσει μια επώδυνη πληγή.Οι τρίχες που μεγαλών...

Read More »

Αποζημίωση 1 εκατ. ευρώ ζητεί η οικογένεια για τα έξοδα νοσηλείας της 8χρονης Αλεξίας (βίντεο)

Αποζημίωση ύψους 1 εκατ. ευρώ ζητεί για τα έξοδα νοσηλείας η οικογένεια της 8χρονης Αλεξίας που ανήμερα του Πάσχα είχε δεχτεί αδέσποτη σφαίρα και από τότε νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Παίδων.Ο δικηγόρος...

Read More »

Πως θα καταλάβεις ότι έχεις επικίνδυνα υψηλή πίεση;

Μπορεί να μην το γνωρίζουμε, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στον κόσμο πάσχει από υψηλή πίεση. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ένας στους 4 ενήλικες έχει υψηλή πίεση, ενώ στην Αμερική ένας στους 3 ενήλικ...

Read More »

Τι είναι κακό για το δέρμα μας; - Ποια προϊόντα πρέπει να προτιμάμε;

Θεωρητικά, τα φυτικά καλλυντικά αποτελούν εξαιρετική επιλογή, καθώς ο τίτλος τους υποδηλώνει ότι είναι απαλλαγμένα από βλαβερές χημικές ουσίες.Δεν υπάρχει νομικός ή ενιαίος ορισμός για τον όρο «φυτικό...

Read More »

Βρέχει τις κάλτσες του με νερό και ξύδι και πέφτει για ύπνο - Τα οφέλη αυτής της κίνησης

Επειδή τα φάρμακα σώζουν ζωές αλλά κάποιες φορές θέλεις κάτι πιο ελαφρύ για πιο ελαφριά συμπτώματα δες πως μπορεί να σε βοηθήσει το παρακάτω:Αν έχεις ανεβάσει πυρετό, βρέξε τις κάλτσες σου με μηλόξιδο...

Read More »

Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα, θεραπεία, διατροφή και όλα τα αίτια (βίντεο)

Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του ποδιού θα είναι πολύ ευ...

Read More »