Mε αυτόν το χυμό θα σου «περάσει» ο πονοκέφαλος

Πονοκέφαλος και ξαφνικά όλα τα σχέδια της ημέρας μπαίνουν στο ντουλάπι πατώντας τo pause. Εύχεσαι να μπορούσες να τρίψεις για λίγα…δευτερόλεπτα το μαγικό τζίνι και να βρεθείς ξαπλωμένη στο κρεβάτι σου...

Read More »

Υγιεινοί τρόποι να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι

Καμία ακραία δίαιτα και καμία αποτοξίνωση δεν πρόκειται να σας χαρίσει το επίπεδο στομάχι που τόσο επιθυμείτε για παραπάνω από λίγες και εξαντλητικές ημέρες.Το κλειδί, λοιπόν, για αποτέλεσμα με διάρκε...

Read More »

Τρώτε πολλές μακαρονάδες; - Να τι μπορείτε να πάθετε

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον...

Read More »

Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα για… Αλτσχάιμερ!

Οι επιστήμονες έχουν βρει στοιχεία ότι τα μάτια μας μπορεί να παρέχουν πρώιμα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα μια μελέτη από το αμερικανικό νοσοκομείο Cedars-Sinai και την εταιρεία N...

Read More »

Τέσσερα «αρχαία» βότανα που βάζουν «τέλος» στις πεπτικές διαταραχές

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και το Ινστιτούτο Sanford Burnham Prebys μελέτησαν βότανα που θεωρείται ότι ενισχύουν τη διαδικασία της πέψης στοχεύοντας να μάθουν περισσότερα πράγματα...

Read More »

Τέσσερα «αρχαία» βότανα που καταπολεμούν τις πεπτικές διαταραχές

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και το Ινστιτούτο Sanford Burnham Prebys μελέτησαν βότανα που θεωρείται ότι ενισχύουν τη διαδικασία της πέψης στοχεύοντας να μάθουν περισσ...

Read More »

Αυτή είναι η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Οι μεγαλύτεροι ένοχοι για την εμφάνιση καρκίνου μέχρι τώρα ξέραμε πως είναι το αλκοόλ και το τσιγάρο. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε Journal of Cancer όμως και τα πολύ καυτά ροφήματα μπορούν ν...

Read More »

Η πρωινή συνήθεια που βλάπτει τα δόντια μας και όμως συνεχίζουμε

Η κατανάλωση καφέ και αναψυκτικών, αλλά και το μη συχνό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα δόντια. Όλοι το ξέρουμε αυτό. Το ήξερες όμως ότι και μια άλλη αθώα καθημερινή συνήθεια μπορεί να έχει...

Read More »

Στο άδειο σου στομάχι ρίξε σκόρδο!

Η παραπάνω προτροπή μπορεί να μην σου ακούγεται και τόσο… νόστιμη, είναι ωστόσο θαυματουργή για τον οργανισμό σου. Ναι. Το σκόρδο κάνει πολύ καλό στον οργανισμό όταν καταναλώνεται σκέτ...

Read More »

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος ένοχος για τον καρκίνο του εντέρου

Σχεδόν το 5,2%των καρκίνων που διαγνώστηκαν το 2015 θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί με καλύτερη διατροφή. Αυτό δείχνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JNCI Cancer Spectrum η οποία υπολογίζει τον αριθμό, το...

Read More »