Έχει διακόπτη η όρεξη;

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα ανακάλυψαν ότι ένα μέρος του κέντρου των συναισθημάτων του εγκεφάλου, η αμυγδαλή, είναι υπεύθυνη για την άλλοτε μικρή και άλλοτε μεγάλη όρεξή μας.Αν και το π...

Read More »

Προσοχή στα πρώτα σημάδια που εμφανίζει ο καρκίνος του προστάτη – Ποια είναι

Ο καρκίνος του προστάτη συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα για πολλά χρόνια. Μέχρι τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, η νόσος μπορεί να έχει εξαπλωθεί πέρα από τον προστάτη.Ο καρκίνος του προσ...

Read More »

Πώς επιδρούν τα ηρεμιστικά χάπια στον οργανισμό;

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.Η Παγκόσμια Εταιρεία Ύπνου (WSS), στην ...

Read More »

Μηλόξυδο: Αποφύγετε αυτά τα λάθη στη χρήση του και απολαύστε τα οφέλη

Το μηλόξυδο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, πρέπει όμως να το χρησιμοποιείτε με σωστό τρόπο. Μπορεί να σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα, ωφελεί το πετπικό και την υγεία της καρδιάς. Τα λάθη ...

Read More »

Ο τρόπος για να μη νοσήσετε ποτέ από άνοια

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προστατεύει από την άνοια ακόμα και τα άτομα με ισχυρό οικογενειακό ιστορικό της νόσου, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής μία Ελληνίδα ερευνήτρια.Ο υγιε...

Read More »

Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Συμπτώματα έλλειψης

Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα.Η βιταμίνη Β12 κάνει πολλά πράγματα ...

Read More »

Μελέτη: Η υγιεινή διατροφή και η εκγύμναση καταπολεμούν την κατάθλιψη

Ένα διαφορετικό όφελος της υγιεινής διατροφής αποκαλύπτει ένα έρευνα, καθώς εκτός από τη σωματική μας υγεία, φαίνεται ότι κάνει πολύ καλό και στην ψυχική. Ειδικότερα, ένα βρετανική επισ...

Read More »

Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο και πως αντιμετωπίζεται;

Ο αυχένας είναι ο συνδετικός κρίκος του κορμού με το κεφάλι. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους. Οι σύνδεσμοι και οι μύες εφάπτονται στους σπονδύλους, διαμορφώνοντας ...

Read More »

Το αλκοόλ καταστρέφει το δέρμα;

Το να πίνετε ένα ποτό μια φορά στο τόσο, φυσικά δεν πρόκειται να φθείρει το δέρμα σας, αλλά αν σκέφτεστε να αρχίσετε να απέχετε από το αλκοόλ, ίσως το σκεφτείτε ακόμη πιο σοβαρά αν συνεχίσετε το διάβα...

Read More »

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που «μπλοκάρει» την απώλεια βάρους

Οι πολλές μεταβολές στον ύπνο και η μικρή διάρκειά του σχετίζονται με δυσκολίες απώλειας βάρους και σωματικού λίπους. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα που δημοσιεύθηκε τον στο International Journ...

Read More »