Γρίπη ή ίωση; - Ποιες οι διαφορές και ποια τα συμπτώματα;

Περισσότεροι από 300.000 Έλληνες εκδηλώνουν κάθε χρόνο γρίπη, ενώ πολλαπλάσιος αριθμός αρρωσταίνει από κάποιον ιό που προκαλεί κοινό κρυολόγημα (τη λεγόμενη «ίωση»).Ωστόσο, ελάχιστοι από εμάς μπορούν ...

Read More »

Για ποιο λόγο ανοίγει η όρεξη τον χειμώνα;

Όλοι έχουμε παρατηρήσει ότι το χειμώνα ανοίγει κάπως παραπάνω η όρεξη μας, κάτι που μπορεί να φανεί και στη σιλουέτα μας… Κι όμως, το ότι το σώμα μας αντιδρά με αυτό τον τρόπο έχει επιστημονική εξήγησ...

Read More »

Αφυγραντήρας: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να τον καθαρίζετε;

Αν μόλις αγοράσατε έναν αφυγραντήρα, τότε πιθανώς δεν ξοδέψατε μόνο ένα σεβαστό ποσό χρημάτων, αλλά και αρκετό χρονικό διάστημα συγκρίνοντας τα διάφορα μοντέλα και διαβάζοντας σχόλια για τα οφέλη της ...

Read More »

Μπορεί μια ίωση να είναι τελικά επικίνδυνη για την υγεία;

Οι ιώσεις δεν είναι πάντοτε αθώες, ιδίως για τους ανθρώπους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό και ορισμένες άλλες πληθυσμιακές ομάδες.Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η γρίπη μπορεί να σκοτώσει. Κάθ...

Read More »

Oι υπερτροφές που αξίζει να έχεις στην καθημερινότητα σου

Με τόσα συμπληρώματα διατροφής και σκόνες υπερτροφών δεν είναι δύσκολο να πελαγώσει κανείς και να μην ξέρει τελικά τι να βάλει στο καλάθι του για μέγιστη υγεία και ομορφιά. Έρευνα του Ινστιτούτου Υγεί...

Read More »

Αυτά τα φυτοφάρμακα είναι επικίνδυνα για την καρδιά μας

Τον σοβαρό κίνδυνο θανάτου από την έκθεση σε μια κατηγορία φυτοφαρμάκων αναδεικνύουν οι επιστήμονες με νέα τους μελέτηΤα φυτοφάρμακα αλλάζουν τη δομή του εφηβικού εγκεφάλουΗ έκθεση σε πυρεθροειδή φυτο...

Read More »

Κάλιο: Tι προσφέρει στον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές υπάρχει;

Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια μελέτη, πρέπει να τρώμε περισσότερες ποσότητες από αυτά. Ο λόγος; Επειδή μας προσ...

Read More »

Αυτό είναι το φρούτο που ονόμαζε ο Όμηρος «δώρο των θεών» - Τα άπειρα οφέλη του για την υγεία μας

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά ο...

Read More »

Αυξάνονται τα κρούσματα της γρίπης λόγω κακοκαιρίας - Έτσι θα την αποφύγετε

Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης, αλλά και των εποχικών ιώσεων -σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις- αναμένεται το επόμενο διάστημα, καθώς μπαίνουμε στο μήνα της αναμενόμενης έξαρσης του νοσήματος. Η πτώσ...

Read More »

Νιώθετε ότι πλησιάζει κρυολόγημα; - Τα τέσσερα βήματα που πρέπει να κάνετε άμεσα για να το αποφύγετε

Κοντεύουμε να κλείσουμε ήδη δύο δεκαετίες στον 21ο αιώνα και οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν καταφέρει να βρουν μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Αν μη τι άλλο, οι ιοί του κρυολογήματος φαίνεται να...

Read More »