Ένας διατροφικός θησαυρός: Το παρθένο ελαιόλαδο μπλοκάρει την άνοια

Ακόμα μια έρευνα που καταγράφει τα οφέλη κατανάλωσης του ελαιόλαδου, που αποτελεί μία από τα βασικές τροφές της Μεσογειακής Δίαιτας. Η νέα επιστημονική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα...

Read More »

10+1 τροφές που «κόβουν μαχαίρι» την όρεξη - Θα σας κρατήσουν χορτάτους τουλάχιστον 4 ώρες

«Δίαιτα από Δευτέρα» λένε οι περισσότεροι αφού δεν μπορούν να ελέγξουν το αίσθημα της πείνας και βρίσκουν τη λύση στο fast food! Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνο...

Read More »

Προσοχή: Tέσσερις ασθένειες που μεταδίδονται με το φιλί

Το φιλί είναι μια εκδήλωση αγάπης και τρυφερότητας ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Όμως κάτι τέτοιο μπορεί να αποδειχθεί δυσάρεστο, όταν ένας από τους δυο μεταφέρει στον οργανισμό του βακτήρια ή ιούς.Φυσικά, ...

Read More »

Κατάθλιψη: Πέντε φράσεις που βοηθούν τα άτομα που πάσχουν

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά τους και κάθε άνθρωπος στο πε...

Read More »

Yπάρχει τρόπος να μην πάρετε κιλά όταν κόβετε το κάπνισμα;

Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός.Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου...

Read More »

H τροφή που χαρίζει γερά κόκαλα εκτός από το γάλα

Νομίζεις ότι το γάλα είναι η Νο.1 τροφή που θα σε προστατέψει από την οστεοπόρωση; Ξανασκέψου το! Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές υπάρχει μια φυτική τροφή που μπορεί να σού χαρίσει πολύ πιο γερά κόκα...

Read More »

Πόσο καλό κάνει ο αυνανισμός στην υγεία; - Τι δείχνουν οι έρευνες;

Ο αυνανισμός ή σεξουαλική αυτοϊκανοποίηση εξακολουθεί να αποτελεί ένα θέμα-ταμπού στο σεξ, παρά την σαφέστατη σεξουαλική απελευθέρωση των τελευταίων δεκαετιών.Ίσως έχετε ακούσει τις φήμες που θέλουν ο...

Read More »

Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Αυτό είναι το κόλπο για να μην πάρετε κιλά

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που προσπαθώντας να κόψουν το τσιγάρο, παίρνουν αρκετά κιλά. Με τις παρακάτω «χρυσές» συμβουλές, μπορείτε σταματήσετε το κάπνισμα, και να μην αυξήσετε το βάρος σ...

Read More »

Ποια συμπτώματα δείχνουν προβλήματα στο πάγκρεας; - Μπορεί ένας οδοντίατρος να τα καταλάβει;

Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της…οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης ...

Read More »

Πόσες κούπες καφέ επηρεάζουν την υγεία; - Παίζει ρόλο το είδος του καφέ;

Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως και παράγεται από τον τροπικό θάμνο που ανήκει στο γένος Coffea.Το καβούρντισμα των κόκκων του καφέ είναι μια πολύπλοκη διεργασία, που προσδίδει τη ...

Read More »