Είναι γεγονός πως οι ιώσεις πρωταγωνιστούν το τελευταίο δίμηνο.

Υπάρχουν όμως κάποια μυστικά που αν τα ακολουθήσετε πιστά θα αναρρώσετε μια ώρα νωρίτερα.
Το medicalland.gr τα έψαξε και τα βρήκε

1. Άφθονο νερό- Φροντίστε καθημερινά να είστε επαρκώς ενυδατωμένοι
2. Τρώμε σουπίτσες. Λαχανικά όπως καρότα, μαϊντανός αλλά και σέλινο θα πρέπει να κατέχουν πρωταγωνιστικό ρόλο, αφού σύμφωνα πάντα με τους ειδικούς δρουν κατά της φλεγμονής.
3. Ζεστά ροφήματα.
4. Δεν ξεχνάμε να καταναλώνουμε πορτοκάλια.