Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε στη θερινή και χάνουμε μια ώρα ύπνο

Όπως κάθε χρόνο, η αλλαγή από χειμερινή σε θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, η οποία φέτος «πέφτει» στις 29 του μήνα, όταν και οι δείκτες των ρολογιών στις 03:00 θα πρέπ...

Read More »

Ελπίδα για τους ασθενείς με άνοια από «έξυπνα» γυαλιά Τεχνητής Νοημοσύνης

Μια νέα εποχή στην αντιμετώπιση της άνοιας υπόσχεται η έλευση των πρωτοποριακών γυαλιών Τεχνητής Νοημοσύνης, τα οποία προβάλλουν οπτικές οδηγίες απευθείας στους φακούς, βοηθώντας τους ασθενείς να ζουν...

Read More »

Προτιμάς έντονες γεύσεις; Δες τι σημαίνει για σένα

Η επιστήμη της Νευρο-γαστρονομίας αποδεικνύει ότι οι προτιμήσεις μας στο φαγητό δεν είναι απλώς «θέμα γούστου». Είναι ένας σύνθετος συνδυασμός γενετικής, χημείας του εγκεφάλου και… χαρακτηριστικών της...

Read More »

Είναι γεγονός: Οι δύσκολοι άνθρωποι μας γερνούν νωρίτερα

Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που μοιάζουν να μας «ρουφούν» την ενέργεια: Μπορεί να είναι απαιτητικοί, επικριτικοί ή απλώς δύσκολοι στη σχέση τους μαζί μας. Τώρα, μία νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ...

Read More »

Μελατονίνη και ύπνος: Ποια τρόφιμα βοηθούν φυσικά και τι πραγματικά ισχύει

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο, φαινόμενο που οι ειδικοί αποδίδουν στο έντονο στρες, την πολύωρη εργασία και τον ανθυγιεινό δυτικό τρόπο ζωής. Σε μια προσπάθεια να ...

Read More »

Ξηροί καρποί vs άλειμμα: Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη στην υγεία

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι οι ξηροί καρποί κάνουν καλό στην υγεία. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και «καλά» λιπαρά και έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου. Ωστόσ...

Read More »

Τριπλάσια πλέον στην Ελλάδα τα μικρόβια που δεν σταματούν με αντιβιοτικά

Η κατάσταση αυτή «αφοπλίζει» τους γιατρούς, αφού τα συνήθη αντιβιοτικά δεν καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν τις λοιμώξεις λόγω αντοχής των μικροβίων, οπότε χρειαζόμαστε ολοένα και νεώτερης γενιάς αντιμικ...

Read More »

Ελπίδα για καρκινοπαθείς: Πρωτοποριακή θεραπεία «εξαλείφει» την ανάγκη για χημειοθεραπείες

Ένα από τα πιο ισχυρά όπλα κατά ορισμένων μορφών αιματολογικών καρκίνων, η θεραπεία με ανοσοκύτταρα CAR-T, απαιτεί μια περίπλοκη διαδικασία.Οι γιατροί αφαιρούν ανοσοκύτταρα του ασθενούς, τα στέλνουν σ...

Read More »

Αντιβιοτικά - Έρευνα αποκαλύπτει: Αλλοιώνουν το μικροβίωμα του εντέρου έως και 8 χρόνια μετά τη χρήση

Οι επιδράσεις των αντιβιοτικών στο μικροβίωμα του εντέρου ενδέχεται να διαρκούν πολύ περισσότερο απ’ όσο πιστευόταν μέχρι σήμερα. Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nature Medicine, δείχνει ότι ορισμένε...

Read More »

Πρόγραμμα «Προλαμβάνω»: Πάνω από 65.000 γυναίκες με ευρήματα στους προληπτικούς ελέγχους για τον καρκίνο του μαστού

Περισσότερες από 65.000 γυναίκες στην Ελλάδα έχουν εντοπιστεί έγκαιρα με ευρήματα που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού στο πλαίσιο του προγράμματος «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», γεγονός που αναδεικνύει τη σημασί...

Read More »