Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας

Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης, που θα μπορούσαν να συνδυαστούν με τις ζωικές ή μεταξύ τους γ...

Read More »

Σχεδόν 1 στους 3 θανάτους στην Ελλάδα από καρδιακά νοσήματα, τριπλάσιο το ποσοστό από το 1938 – 5.975 θάνατοι από COVID-19, 488 αυτοκτονίες

Η Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ) δημοσιοποίησε τα στατιστικά στοιχεία για τις αιτίες θανάτου του 2023, όπως προκύπτουν από τα σχετικά πιστοποιητικά που συμπληρώνουν οι ιατροί και, στις περιπτώσεις ...

Read More »

Δηλητηριώδη μανιτάρια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

«Συναγερμό» σήμαναν οι υγειονομικές Αρχές της Καλιφόρνια, μετά από δεκάδες δηλητηριάσεις από το ιδιαίτερα τοξικό μανιτάρι «death cap», που φαίνεται να έχει εξαπλωθεί λόγω ενός ασυνήθιστα βροχερού χειμ...

Read More »

Ύπνος REM: Η πρώιμη προειδοποίηση για Αλτσχάιμερ και η σημασία του για τη μνήμη και την υγεία του εγκεφάλου

Πόσο εύκολα σας παίρνει ο ύπνος κάθε βράδυ; Μήπως ανήκετε σ’ εκείνους που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν; Βλέπετε όνειρα; Οι απαντήσεις σ’ αυτά τα ερωτήματα μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τον κίνδυνο...

Read More »

Νέα θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση των αιματολογικών καρκίνων

Μια νέα καινοτόμα προσέγγιση στην ανοσοθεραπεία, την θεραπεία που χρησιμοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση του καρκίνου, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science Translational Medicine, σύ...

Read More »

Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε γρίπη, κρυολόγημα ή ιό RSV

Αύξηση της κυκλοφορίας του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV) στην κοινότητα καταγράφουν τα νεότερα στοιχεία επιδημιολογικής επιτήρησης. Η εικόνα στα νοσοκομεία παραμένει προς το παρόν σταθερή, ωστόσ...

Read More »

Απόσυρση συγκεκριμένων παρτίδων βρεφικού γάλακτος Nestlé από τον ΕΟΦ

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) αποφάσισε την ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη μεθοδολογία ανάλυσης της cere...

Read More »

ΕΟΔΥ: 9 νέοι θάνατοι από γρίπη και 7 από κορονοϊό

Την τελευταία εβδομάδα οι νέες εισαγωγές ασθενών με γρίπη μειώθηκαν σε 597, ενώ καταγράφηκαν 13 σοβαρά περιστατικά με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 9 θάνατοι, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Παράλληλα, ο ιός συνεχίζει να ...

Read More »

Σαρδέλες: Μικρές στο μέγεθος, μεγάλες για την καρδιά σου

Άλλοι τις αγαπούν και άλλοι τις μισούν, όμως οι σαρδέλες, αυτά τα μικρά λιπαρά ψάρια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη D. Η προσθήκη σαρδέλων στη διατροφή των ανθρ...

Read More »

Η ιλαρά επιστρέφει: Χιλιάδες κρούσματα στην Ευρώπη το 2025

Αύξηση στον αριθμό των κρουσμάτων ιλαράς κατέγραψε η Ευρώπη το 2025, με τα στοιχεία να δείχνουν επιδείνωση της επιδημιολογικής εικόνας σε σχέση με προηγούμενα χρόνια, υψηλό ποσοστό ανεμβολίαστων μεταξ...

Read More »