Διαβήτης: Τα πέντε καλοκαιρινά φρούτα που ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο

Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι πολύτιμα για την ενυδάτωση και την πρόσληψη βιταμινών, αλλά δεν είναι αθώα για όλους. Ιδίως για τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 ή 2, η κατανάλωσή τους χρειάζεται μέτρο και επίγ...

Read More »

Το λάθος που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση από... καρπούζι

Όταν κόβετε ένα καρπούζι, το μαχαίρι μπορεί να μεταφέρει βακτήρια από την επιφάνεια της φλούδας στο εσωτερικό του φρούτου.Αν στη φλούδα του καρπουζιού υπάρχουν βακτήρια, όπως σαλμονέλα ή E. coli, το μ...

Read More »

Έλλειψη ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια που ''φωνάζουν''

Ο όρος ηλεκτρολύτες εμφανίζεται συχνά σε συζητήσεις για την υγεία, την ενυδάτωση ή τη φυσική απόδοση. Λίγοι, όμως, γνωρίζουν πόσο κρίσιμοι είναι στην καθημερινή λειτουργία του σώματός μας.Ουσίες όπως ...

Read More »

Αιμορραγικός πυρετός: Σταθερή η κατάσταση υγείας της γιατρού –Υπό επιτήρηση 25 άτομα

Καλά φαίνεται να εξελίσσεται η κατάσταση της υγείας της γιατρού που νοσεί από αιμορραγικό πυρετό Κριμαίας – Κονγκό, καθώς ήρθε σε επαφή με τον 72χρονο κτηνοτρόφο, που έχασε τη ζωή του από τη νόσο, ότα...

Read More »

Έρευνα αποκαλύπτει πως τα ανακυκλωμένα πλαστικά επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα

Μόνο ένα σφαιρίδιο ανακυκλωμένου πλαστικού μπορεί να περιέχει πάνω από 80 διαφορετικές χημικές ουσίες και νέα μελέτη από τα Πανεπιστήμια του Γκέτεμποργκ και της Λειψίας αναφέρει ότι το ανακυκλωμένο πλ...

Read More »

Τι είναι το «γιαπωνέζικο περπάτημα» – Ξεχάστε τα 10.000 βήματα την ημέρα (βίντεο)

Τα τελευταία χρόνια, στα social media κυριαρχούν διάφορες τάσεις άσκησης μέσω περπατήματος και σίγουρα όχι τυχαία!Το περπάτημα, αυτή η τόσο απλή δραστηριότητα, προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία μ...

Read More »

Ζέστη: Είναι καλύτερα να πίνουμε παγωμένο ή ζεστό νερό;

Άλλοι πάλι πιστεύουν ότι το κρύο νερό προκαλεί δυσπεψία. Ωστόσο δεν υπάρχουν μελέτες που να τεκμηριώνουν αυτές τις απόψεις, λένε οι ειδικοί.Είτε σας αρέσει σε θερμοκρασία δωματίου, δροσερό από τη βρύσ...

Read More »

Το μηλόξιδο και οι συνδυασμοί του για αποτελεσματική απώλεια βάρους

Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος με φυσικό τρόπο, το μηλόξυδο μπορεί να γίνει ένας δυνατός σου σύμμαχος. Είναι γνωστό για τα πολλαπλά του οφέλη στην υγεία και συχνά προτείνεται σε διατροφικά πλάνα γιατί ...

Read More »

Μέντα: Ένα θαύμα της φύσης με ευεργετικές ιδιότητες

Έχει υπέροχη μυρωδιά, που διαπερνά κάθε χώρο στον οποίο βρίσκεται. «Ντύνει» με το μεθυστικό άρωμα και τη γεύση της νόστιμα πιάτα, δημοφιλή ποτά, αλλά και τις αγαπημένες μας τσίχλες. Δεν αποτελεί, όμως...

Read More »

Τι είναι ο αιμορραγικός πυρετός; - Πως δρούμε αν μας τσιμπήσει τσιμπούρι; (βίντεο)

Ο αιμορραγικός πυρετός Κριμαίας - Κονγκό που εμφανίστηκε σε 70χρονο στη Λάρισα μετά από τσίμπημα τσιμπουριού, με αποτέλεσμα εκείνος να χάσει τη ζωή του έχει σημάνει συναγερμό στις Αρχές.Μάλιστα, σε απ...

Read More »