Ασφάλεια τροφίμων: Τα 5 συχνότερα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε

  Σίγουρα καθαρίζετε την κουζίνα σας αρκετά συχνά ώστε να αποτρέψετε την εξάπλωση βλαβερών μικροβίων που μπορεί να αρρωστήσουν είτε εσάς είτε την οικογένειά σας. Είστε όμως εξίσου σχολασ...

Read More »

Καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώστε την λειτουργία του εγκεφάλου σας με αυτό τον χυμό

Τα… κρεμμύδια είναι ένα από τα παλαιότερα λαχανικά που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα ή μπαχαρικό σε όλες τις κουζίνες του κόσμου. Μπορείτε να βρείτε το κρε...

Read More »

Ποιον κίνδυνο μειώνει η άσκηση με ποδήλατο

Το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία. Κάνοντας κάποιος ποδήλατο βελτιώνει το μυοσκελετικό και το καρδιοαναπνευστικό του σύστημα, αποφορτίζεται ψυχολο...

Read More »

Υπερβολική υπνηλία μωρού: Πότε είναι ανησυχητική;

Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται ένα νεογέννητο δεν είναι ίδιες, επομένως είναι δύσκολο να πει κανείς πότε ένα μωρό είναι υπερβολικά νωθρό. Αν αρχίσει να κοιμάται πολύ περισσότερο απ’ ότι ...

Read More »

Οι τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο!

Ως γνωστόν, το καλοκαίρι και ιδιαίτερα κατά την περίοδο των διακοπών μας το σώμα μας εκτίθεται για πολλές ώρες στην ηλιακή ακτινοβολία. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσ...

Read More »

Oι θεραπευτικές ιδιότητες του αλατιού και πως μπορείτε να τις εκμεταλλευτείτε!

Ο υπέροχος αυτός πλανήτης στον οποίο ζούμε είναι καλυμμένος από θάλασσες και ωκεανούς με τέτοια βάθη και μεγέθη που περίπου το 95% αυτών παραμένει ακόμα ανεξερεύνητο. Ναι, έχουμε εξερ...

Read More »

Προσοχή! «Λίγο βούτυρο για το έγκαυμα» και άλλοι οκτώ μύθοι για το καλοκαίρι

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια...

Read More »

Φυστικοβούτυρο: Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία

Η έρευνα, η αρθρογραφία και γενικά η πληροφορία γύρω από τη διατροφή συνηθίζει να εστιάζει στα θρεπτικά συστατικά των τροφών αλλά και στην επίδραση που έχει η κατανάλωσή τους στην υγεία ...

Read More »

Κινδύνος από τα παγάκια που φτιάχνει το ψυγείο – ‘Ολα όσα πρέπει να ξέρετε

Τα παγάκια που βγάζουν αυτά τα μηχανήματα και τα οποία χρησιμοποιούν χιλιάδες νοικοκυριά κάθε μέρα ενδέχεται να είναι επικίνδυνα για την υγεία.   Το σύστημα που έχουν πολλά ψυγεία για ...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα επαγγέλματα για την πρόκληση καρκινογενέσεων σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας

Νίκος Κατσαρός π. Πρόεδρος ΕΦΕΤ Διευθυντής Τμήματος Βιοϊατρικής NEW YORK COLLEGE Πρόσφατα ο Διεθνής Οργανισμός για την ¨Ερευνα στον Καρκίνο (International Association for Research on C...

Read More »