Παλμοί καρδιάς και πρόωρος θάνατος: Δείτε αν βρίσκεστε σε κίνδυνο

Για έναν υγιή ενήλικα, φυσιολογικοί θεωρούνται οι παλμοί καρδιάς που κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό. Οι παλμοί της καρδιάς θεωρούνται δείκτης της καρδιαγγειακής υγείας, καθώς υποδεικνύουν πόσο...

Read More »

«Θαυματουργό» το μουρουνέλαιο για την υγεία: Ποιες παθήσεις καταπολεμά!

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ...

Read More »

H γυναίκα αυτή εξαφανίζει το ηλιακό έγκαυμα με ένα απλό υλικό και γίνεται viral

Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι στην ρουτίνα της ομορφιάς. Στην πραγματικότητα, είναι κάτι που αφορά την υγεία μας. Όμως για εκείνες τις φορές που θα ξεχάσετε το αντηλιακό ...

Read More »

Τέσσερα μυστικά για να μην πάρετε όλες τις θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα - Κι όμως υπάρχουν!

Κάθε φορά που γευματίζουμε σε ένα “πλούσιο” τραπέζι, λίγο-πολύ όλοι ξέρουμε ότι θα καταναλώσουμε πολλές περισσότερες θερμίδες από το κανονικό και ως ένα βαθμό το αποδεχόμαστε ως “αναγκαίο κακό” της χα...

Read More »

Τα 10 φρούτα που έχουν λιγότερη ζάχαρη

Αν υπάρχει ένα πράγμα που λατρεύουμε στα φρούτα αυτό είναι σίγουρα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μας δίνουν. Είναι όλα πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστ...

Read More »

Δείτε το απίστευτο κόλπο για να μην ξεχάσετε ποτέ ξανά να καθαρίσετε αυτή την συσκευή στην κουζίνα σας

Είναι μια οικιακή συσκευή που έχουν τα περισσότερα ελληνικά σπίτια και διαμερίσματα. Δυστυχώς, όμως, όταν έρχεται η ώρα της καθαριότητας, ξεχνάτε να την καθαρίσετε. Μιλάμε για το πλυντ...

Read More »

5 πράγματα που τρώτε και πίνετε και θα μπορούσαν να σας σκοτώσουν

Το νερό μπορεί να φαίνεται σαν τη λιγότερο βλαβερή ουσία, αλλά η υπερβολική κατανάλωση του μπορεί να σκοτώσει.Το ίδιο συμβαίνει και με πολλά άλλα πράγματα που οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε ακίνδυν...

Read More »

Οι 10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, αλλά και τους άνδρες, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί και είναι δύσκολο να φύγε...

Read More »

Τα φρούτα με την λιγότερη ζάχαρη

Τα φρούτα εκδείκνυνται για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, αλλά είναι όλα πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ποια περιέρχουν λιγότερη ζάχαρη;1. ΣμέουραΑνά φλιτζάνι έχουν 5 γραμμάρια ζάχα...

Read More »

Πριν κοιμηθεί έβαλε ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια και…σώθηκε! (βίντεο)

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, όσο και αν στριφογυρίσετε στο κρεβάτι σας ή όποιες στάσεις σώματος δοκιμάσετε, ίσως φταίει το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών από το οποίο πάσχετε. Σύμφωνα ...

Read More »