Οι έξι τροφές που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου για την πρόληψη και θεραπεία του έλκους

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλκος. Πρόκειται για μια ανοιχτή πληγή στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό του σώματός μας, που προκαλείται από σπάσιμο του δέρματος ή της βλεννογόνου μεμβράνης...

Read More »

5 τροφές που είναι καλύτερες από ένα ρόφημα πρωτεΐνης!

Ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφορτίσεις τους μυς σου με πλούσια θρέψη μετά από μια εξουθενωτική προπόνηση είναι τα ροφήματα πρωτεΐνης. Χρειάζεσαι μια κουταλιά σκόνης, νερό, καλό κούνη...

Read More »

Στο… σκοτάδι επ’ αόριστον 10 εκατ. ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ ως προς την κάλυψη των γυαλιών οράσεως

Στο… σκοτάδι βρίσκονται από σήμερα – και θα βρίσκονται επ’ αόριστον- οι 10 εκατ. ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ σε ό,τι αφορά την κάλυψή τους για γυαλιά οράσεως και άλλα οπτικά είδη, παρά το γεγ...

Read More »

SOS από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών: Να κάνετε το αντιγριπικό εμβόλιο!

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, καλεί τις ομάδες υψηλού κινδύνου, να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο, εν όψει της επιδημίας γρίπης που αναμένεται τους επόμενους μήνες, όπως αναφέρει και υπενθυ...

Read More »

Θέλετε καλύτερη μνήμη; Αρκούν 10 λεπτά άσκησης!

Τι μπορούν να κάνουν 10 λεπτά άσκησης για τη μνήμη μας; Η απάντηση είναι πολλά και καλά, αλλά έχουμε ήδη μιλήσει πολλές φορές για τα οφέλη της…γυμναστικής στον οργανισμό μας και τώρα μια...

Read More »

Πώς θα κάνω το παιδί μου να με ακούει χωρίς να επαναλαμβάνω κάτι εκατό φορές;

Αυτό το ερώτημα έχει τεθεί πολλές φορές είτε μεταξύ των γονιών είτε προς τον εαυτό μας. Με την τακτική τους να παριστάνουν ότι δεν ακούν ή απλά να αδιαφορούν όταν τους λέμε κάτι, δοκιμάζ...

Read More »

Γιατί έχετε φαγούρα στα γένια; - Πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε;

Η φαγούρα στα γένια είναι δυσάρεστη και άβολη. Μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αν η γενειάδα βρίσκεται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, ή ακόμα και αν είναι αναπτυγμένη.Η φαγούρα στα γένια μπορεί να κυμ...

Read More »

Επτά υγιεινές τροφές που αυξάνουν την καλή χοληστερίνη

Η χοληστερόλη στο αίμα κυκλοφορεί ενσωματωμένη σε σφαιρικά σωματίδια που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες.Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες τέτοιων σωματιδίων: Οι κακές (LDL) λιποπρωτεΐνες και οι καλές (HDL) λι...

Read More »

Πονόλαιμος: Πoια συμπτώματα δείχνουν ότι πρόκειται για στρεπτόκοκκο;(βίντεο)

Ο πονόλαιμος είναι πολύ συχνό σύμπτωμα το οποίο μπορεί να αποκαλύπτει από απλό κρυολόγημα μέχρι κάτι πιο σοβαρό.Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να έχετε πονόλαιμο. Αλλεργίες, οπισθορρινική καταρροή, ...

Read More »

Χρόνια ιγμορίτιδα: Πως προκαλείται και πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε; (βίντεο)

Η ιγμορίτιδα ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και αν δεν αντιμετωπιστεί σε εύλογο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα υγείας.Γνωστή και ως ρινοκολπίτιδα, η χρόνια ιγμορίτιδα προκαλεί συσσ...

Read More »