Έτσι θα φτιάξετε γάλα αμυγδάλου στο σπίτι

Δεν φαντάζεστε πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε το δικό σας γάλα αμυγδάλου. Τόσο απλό για την ακρίβεια, που μάλλον δεν θα αγοράσετε ποτέ ξανά έτοιμο!Θα χρειαστείτε μόνο αμύγδαλα και νερό, ελάχιστη προσπά...

Read More »

Harvard: Οι 10 αποτελεσματικές κινήσεις για υγιή απώλεια βάρους

Φθινόπωρο θα πει «αποφάσεις», «ανανέωση», «επανεκκίνηση», «λύσεις». Είναι μια εποχή γεμάτη νέα ξεκινήματα και δράση. Επανακαθορίζουμε την σχέση μας με τον εαυτό μας, θέτουμε στόχους κα...

Read More »

Επιχείλιος έρπης: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη

Ο στοματικός έρπης είναι μια λοίμωξη των χειλιών, του στόματος, ή των ούλων, που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου-1 (HSV-1).Ο έρπης στο στόμα ονομάζεται και επιχείλιος έρπης, αφού, τις πε...

Read More »

Γιατί νιώθουμε κουρασμένοι και νυστάζουμε περισσότερο τώρα που αλλάζει ο καιρός

Διανύουμε μέρες οι οποίες γίνονται όλο και μικρότερες ενώ ο ήλιος εμφανίζεται όλο και πιο σπάνια και πολλοί από εμάς νιώθουμε πιο κουρασμένοι. Ωστόσο φέτος κανείς δεν μπορεί να έχει πα...

Read More »

Οι 7 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί – Θερμίδες και διατροφική αξία (εικόνες)

Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι για τον οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά στοιχεία και της συμβολής τους στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Αν και τα αμύ...

Read More »

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει - Τι να κάνετε εκείνη τη στιγμή

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών. Δεν είναι τόσο κοινή σε ...

Read More »

Καταπολεμήστε τον πονόλαιμο σε μόλις μία ημέρα χωρίς να πάρετε φάρμακα με αυτά τα 5 θαυματουργά γιατροσόφια

Ο πονόλαιμος προκαλείται από το βακτήριο του Στρεπτόκοκκου και είναι πολύ συνηθισμένος στα παιδιά.Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματά του είναι πόνος στον λαιμό και φλεγμονή. Συνήθως αντιμετ...

Read More »

Σε άνοδο τα λοιμώδη νοσήματα! «Θερίζουν» ηπατίτιδα Α και φυματίωση

Aύξηση της τάξης του 20,5% καταγράφουν τα λοιμώδη νοσήματα στη χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιοποιήσε η Ελληνική Στατιστική Αρχή. Συγκεκριμένα, την περασμένη χρονιά, αναφέρθηκ...

Read More »

Αυτές είναι οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου

Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά.Ωστόσο, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για πολλές καλλιέργειες και φέρνει καρπούς πλούσιους σε θρεπτ...

Read More »

Σοκ: Πουλούσαν κανονικά βρεφικό γάλα που είχε αποσυρθεί

Η εταιρεία Lactalis συνέχισε την διάθεση 8.000 τόννων γάλακτος σε σκόνη που παρήχθη στο εργοστάσιο της Κραόν, πηγή του μολυσμένου με σαλμονέλα βρεφικού γάλακτος στο τέλος του περασμένου έτους, σύμφωνα...

Read More »