To έλαιο που σε χαλαρώνει όσο ένα Βάλιουμ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και στρες.Η καθημερινότητά μας βομβαρδίζεται καθημερινά από αρνητικά ερεθίσματα και όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπο για να νιώθουμε πιο ήρεμοι. Πόνος...

Read More »

Προσοχή στα δέκατα πυρετού: Πότε «μαρτυρούν» κάτι σοβαρό

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα "όπλο" άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν λοιμώξεις στους ανθρώπους, ακμάζουν καλύτερα στους 37°C.Δέκ...

Read More »

Βασιλικός πολτός: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την υγεία

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας.Ο βασιλικός πολτός είναι η κύ...

Read More »

Χοληστερίνη: Πως να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη και τι να αποφύγετε

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως "καλή" χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοπο...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα μία ώρα μετά την κατανάλωση ενός αναψυκτικού

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν τα αναψυκτικά για να δροσιστούν ή για να συνοδεύσουν το φαγητό τους.Η κατανάλωση αναψυκτικών όμως, λόγω της μεγάλης ποσότητας ζάχαρης που περιέχουν, προκαλεί μια σειρά παρενε...

Read More »

Οι τρεις «σωματοφύλακες»: Βιταμίνη D3, βιταμίνη Κ2, μαγνήσιο και ασβέστιο

Το πρώτο άρθρο μας για τη βιταμίνη D3, «Βιταμίνη D3: το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της φαρμακοβιομηχανίας;», δημοσιεύτηκε στην Stratos’ Sphere τον Φεβρουάριο του 2010. Αν και κατά το δυνατόν πλήρες, το...

Read More »

Αυτά τα βότανα θεραπεύουν προβλήματα που δεν φαντάζεστε!

Χαρακτηρίζονται ως τα «δώρα» της Φύσης στην Άνθρωπο και όχι αδίκως! Από την αρχαιότητα η πλούσια θεραπευτική τους δράση είχε πολλές εφαρμογές καθώς οι αρχαίοι προγονοί μας βασιζόμενοι στ...

Read More »

Κόκκινο, λευκό, ξεθωριασμένο -Τι θέλει να πει για την υγεία σας το χρώμα της γλώσσας

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να είναι ένας αρκετά ακριβής δείκτης της γενικότερης υγείας μας. Στην κινέζικη ιατρική, η γλώσσα χρησιμοποιείται ως μια ...

Read More »

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε τρεις χουρμάδες κάθε μέρα;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την...

Read More »

Έχετε άγχος και στρες; To έλαιο που σας χαλαρώνει όσο ένα Βάλιουμ

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και στρες. Η καθημερινότητά μας βομβαρδίζεται καθημερινά από αρνητικά ερεθίσματα και όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπο για να νιώθουμε ...

Read More »