Καρδιακή προσβολή: Τα συμπτώματα που την προμηνύουν αλλά σίγουρα δεν τα ξέρεις

Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά αποκλείεται ξαφνικά. Στα πιο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια, αλλά υπάρχει και ένα ακό...

Read More »

Δίαιτα: Μέχρι πόσα κιλά την εβδομάδα είναι υγιεινό να χάνετε!

Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος να θέλει να το χάσει πολύ γρήγορα. Αλλά τα στατιστικά και επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι εκείνοι που χάνουν βάρος σταδιακά και σταθερά (περίπου 1 έ...

Read More »

Κι όμως οι μερίδες των εστιατορίων έχουν πιο πολλές θερμίδες από τα «φαστ φουντ»

H μεγάλη μερίδα αποτελεί συνήθως «κράχτη» για ένα εστιατόριο. Αλλά στο μέλλον αυτό μπορεί να αλλάξει, καθώς δύο νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι πολύ συχνά το γεύμα σε ένα κανονικ...

Read More »

Νέα μελέτη συνδέει τον καρκίνο με τα κιλά

Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμε...

Read More »

Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται σχεδόν για το 4% των καρκίνων παγκοσμίως

Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανι...

Read More »

Έχετε συνεχώς κρύα πόδια; Δείτε τι σημαίνει για την υγεία σας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας. Ένας πολύ κο...

Read More »

Το απόλυτο τρικ: Μειώστε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια

Τα ζυμαρικά είναι πραγματικά από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων σε όλο τον κόσμο. Μαγειρεύονται με χίλιους τρόπους, αποτελούν το ιδανικό κυρίως πιάτο και τέλειο συνοδευτικό. Εχουν, όμως, ένα κ...

Read More »

Ακμή: Αν βγάζετε σπυράκια μπορεί να φταίει το… DNA σας!

Μια νέα μεγάλη γενετική μελέτη ανθρώπων με ακμή έφερε στο φως μια σειρά από άγνωστους έως τώρα γενετικούς παράγοντες κινδύνου, που αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να εμφανίσει ακμή στο π...

Read More »

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος εμφράγματος την παραμονή των Χριστουγέννων – Iδίως γύρω στις δέκα το βράδυ

Ο κίνδυνος εμφράγματος στη διάρκεια του έτους κορυφώνεται γύρω στις δέκα το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων, ιδίως για τους πιο ηλικιωμένους και πιο άρρωστους ανθρώπους, κυρίως λόγ...

Read More »

Αυτό το παράξενο τέχνασμα με το νερό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μέσα σε ένα μήνα

Αν κάποιος σας έλεγε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος σε ένα μήνα με τη βοήθεια του νερού και της γλυκοπατάτας θα τον πιστεύατε;… Οι επιστήμονες πάντως βρήκαν ότι κάτι τέτοιο είναι εφικτό....

Read More »