Πώς να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες -Τα 7 απλά βήματα

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη. Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθ...

Read More »

Με αυτούς τους δύο τύπους καρκίνου συνδέεται η ζάχαρη

Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να είναι βασικός στόχος διατροφής, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε.Σύμφωνα με έρευνα για την ζάχαρη από τ...

Read More »

Κάνουν οι βεντούζες τελικά αυτό που υπόσχονται; Τι λένε οι ειδικοί;

Ειδικά οι παλαιότεροι, ως μέθοδο αντιμετώπισης για ένα κρυολόγημα, ένα πιάσιμο στους μυς ή κάποιον πόνο στην πλάτη, ισχυρίζονταν: «να σου κόψει κάποιος βεντούζες να γίνεις περδίκι»! Τι...

Read More »

Σελήνιο, το μοναδικό μεταλλικό στοιχείο που κρατά τον άνθρωπο νέο, υγιή, δυνατό! – Δείτε τι προσφέρει

Σελήνιο, το μοναδικό μεταλλικό στοιχείο που κρατά τον άνθρωπο νέο, υγιή, δυνατό. Γιατί χρειαζόμαστε Σελήνιο για να σταματήσουμε τη γήρανση και την κατάρρευση του ανοσοποιητικού συστήματο...

Read More »

«Σαρώνει» μέσα στις Γιορτές η γαστρεντερίτιδα – Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Δυνατό κύμα ιογενούς γαστρεντερίτιδας «σαρώνει» τη χώρα μας, εν μέσω της εορταστικής περιόδου. Σε αντίθεση με τις βακτηριακές γαστρεντερίτιδες που παρουσιάζουν έξαρση το καλοκαίρι, κατά ...

Read More »

Κατακράτηση υγρών: Τρόποι για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν χωρίς να το γνωρίζουν. Η κατακράτηση υγρών είναι μια πάθηση που προκαλεί πρήξιμο. Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπ...

Read More »

Κακοσμία στόματος: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η κακοσμία του στόματος δεν είναι κάτι ανίκητο. Συγκεκριμένα υπάρχουν πολύ τρόποι να το αντιμετωπίσουμε. Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοι...

Read More »

Μπρόκολο εναντίον καρκίνου: Tί δείχνουν μελέτες - Γιατί πρέπει να το καταναλώνουμε με συγκεκριμένο τρόπο

Μελέτη δείχνει ότι το μπρόκολο σκοτώνει τους καρκινικούς όγκους μόνο αν καταναλωθεί με συγκεκριμένο τρόποΤο μπρόκολο είναι μια πλούσια πηγή κάποιων συστατικών που ονομάζονται glucosinilates, οι οποίες...

Read More »

Προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές με τα περισσότερα φυτοφάρμακα!

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος…καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα.Τα φυτ...

Read More »

Υγεία εγκεφάλου: Οι 6 τροφές που επιβάλλεται να τρώτε όσο μεγαλώνετε

Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια….Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να μειώσουν ...

Read More »