Φυσιοθεραπεία: Πότε μειώνει τη χρήση οπιοειδών φαρμακων - Έρευνα

Νέα μελέτη των ερευνητών της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου του Στάνφορντ και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Δούκα, δείχνει ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε φυσιοθεραπεία αμέσως μετά τη δι...

Read More »

Προσοχή: Αν δείτε αυτά τα σημάδια στα πόδια σας, τρέξτε αμέσως στον καρδιολόγο

Ελάχιστη είναι συνήθως η σημασία που δίνουμε στα πόδια ή τα πέλματά μας, αφού συνήθως τα κρατάμε «κρυμμένα» μέσα στα παντελόνια και στα παπούτσια και σπάνια αφιερώνουμε χρόνο να εξετάσου...

Read More »

7 χριστουγεννιάτικοι «σύμμαχοι» στην καύση του λίπους!

Μπορεί τα Χριστούγεννα παραδοσιακά να βάζουμε βάρος -ας είναι καλά τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες-, υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπαίνουν στο μενού και τις γιορτινές μέρες και σ...

Read More »

Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας; – Μικρές συμβουλές που θα αλλάξουν τους ρυθμούς ζωής σας

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η βελτίωση του συνεπάγεται και βελτίωση των ρυθμών ζωής. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει πάση θυσία να αποφεύγε...

Read More »

Κοτόσουπα και κρυολόγημα πάνε μαζί – Σε τι βοηθάει όμως πραγματικά;

Η κοτόσουπα βοηθάει στην βελτίωση της υγείας μας όταν υποφέρουμε από ένα κρυολόγημα. Καταπραΰνει τα συμπτώματα και αφήνει μια ευχάριστη αίσθηση. Έτσι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να φάνε ...

Read More »

Τα βότανα που ισορροπούν το ζάχαρα – Μία φυσική λύση

Ίσως πρόκειται για μία υποτιμημένη ασθένεια. Ωστόσο ο αριθμός των ασθενών αντί να μειώνεται αυξάνεται. Σίγουρα σε αυτό συμβάλει και ο τρόπος ζωής. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμό...

Read More »

Οι νέοι επίδεσμοι θα επουλώνουν σχεδόν αμέσως τις πληγές – Πιο γρήγορη η αποθεραπεία

Η εξέλιξη της νανοτεχνολογίας σύντομα θα φέρει κοντά μας έναν επίδεσμο που θα επουλώνει τις πληγές. Το κόστος του «μαγικού επιδέσμου» θα είναι προσιτό – Μόλις τοποθετηθεί στην πληγή, α...

Read More »

Τρεις λύσεις για να πεις αντίο στα σπυράκια με υλικά που όλοι έχουμε σπίτι

Τα σπυράκια είναι αντιαισθητικά και εξαιρετικά ενοχλητικά αφού προκαλούν κνησμό και πόνο. Τα σπυράκια είναι μια φυσιολογική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Ένα...

Read More »

Πώς να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες - Τα 7 απλά βήματα

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη.Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθουμε στο πρόγραμμ...

Read More »

Μήπως «χορεύουν» τα πόδια σας το βράδυ - Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Ένας βασανιστικός επισκέπτης

Ένας στους δέκα ενήλικες υποφέρουν από αυτή την κατάσταση και πάνω από ένα εκατομμύριο παιδιά σχολικής ηλικίας πάσχουν από το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών.Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού του φαινομένου...

Read More »