Αυτή είναι η τροφή που αδυνατίζει αλλά δεν κάνει να… τρώμε

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου. Νέα έρευνα, όμως, έρχεται να καταρρίψει τον μύθο ότι το αλάτι παχαίνει, βάζοντας τέρ...

Read More »

Φαρμακευτικά φυτά: Το χρυσάφι της ελληνικής γης – Οι υπερτροφές της μεσογειακής διατροφής

Η μεσογειακή διατροφή είναι ανώτερη ποιοτικά και πλούσια. Μέσα στα πολλά που προσφέρει η γη της Ελλάδος είναι και φαρμακευτικά φυτά με εξαιρετικές ιδιότητες.Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα...

Read More »

Φαρμακευτικά φυτά: Το χρυσάφι της ελληνικής γης – Οι υπερτροφές της μεσογειακής διατροφής

Η μεσογειακή διατροφή είναι ανώτερη ποιοτικά και πλούσια. Μέσα στα πολλά που προσφέρει η γη της Ελλάδος είναι και φαρμακευτικά φυτά με εξαιρετικές ιδιότητες. Το χαρουπάλευρο διαθέτει...

Read More »

Ποια επαγγέλματα βλάπτουν σοβαρά την υγεία της καρδιάς;

Οι καρδιές πολλών ανθρώπων γερνούν πιο γρήγορα απ’ ό,τι το υπόλοιπο σώμα – και εκτός από τον τρόπο ζωής,ρόλο παίζει και το επάγγελμα, σύμφωνα με μία νέα βρετανική έρευνα. Η παγκόσμια εταιρεία υγείας B...

Read More »

Καρκίνος του παγκρέατος: Τα αθώα σημάδια που οι περισσότεροι αγνοούν

Πέρα από τα τυπικά συμπτώματα υπάρχουν και ορισμένα πιο αθώα που ένας στους τρεις πάσχοντες τα αγνοεί. Ο πόνος στο στομάχι, η δυσπεψία, η ανεξήγητη απώλεια βάρους και τα κόπρανα που επ...

Read More »

Πώς η κατανάλωση αναψυκτικών συνδέεται με την πρόκληση εγκεφαλικού;

Μπορεί να είναι γευστικά αλλά ενέχουν πολλούς κινδύνους, ανάμεσα σε αυτούς και η πρόκληση εγκεφαλικού. Η υψηλή ημερήσια κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση σχ...

Read More »

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βγάλτε αυτά τα φαγητά από τη διατροφή σας

Τα έτοιμα και λαχταριστά σνακ που αρέσουν σε όλους μας, αυξάνουν τον κίνδυνο ενός πρόωρου θανάτου, όπως δείχνει νέα γαλλική μελέτη. Πιο συγκεκριμένα, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από οπο...

Read More »

Καρκίνος στο πάγκρεας: Ένας στους τρεις αγνοεί αυτά τα «αθώα» σημάδια (βίντεο)

Ένας στους τρεις ενήλικες θα αγνοήσει πιθανά συμπτώματα του καρκίνου στο πάγκρεας, σύμφωνα με έρευνα βρετανικού φιλανθρωπικού οργανισμού υγείας.Ο πόνος στο στομάχι, η δυσπεψία, η ανεξήγητη απώλεια βάρ...

Read More »

Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που όλοι κάνουμε στη δίαιτα

Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από όσες καταναλώνετε;Όλοι έχουμε κάνει κ...

Read More »

Γιατί οι χειρουργοί φοράνε πράσινες ή μπλε στολές;

Οι στολές των χειρουργών ήταν αρχικά λευκές – το χρώμα της καθαριότητας. Στις αρχές, όμως, του 20ού αιώνα, ένας γιατρός αποφάσισε να το αλλάξει σε πράσινο, επειδή νόμιζε ότι θα ήταν καλύτερο για τα μά...

Read More »