Κόκκινος κρέας: Ο μεγαλύτερος εχθρός της καρδιάς

Η διατροφή είναι το α και το ω για την προστασία της καρδιάς. Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Υγείας Loma Linda που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, καταλήγει στο συμπέρασμα πως η καταν...

Read More »

Αυτή είναι η νέα τάση των εφήβων και ονομάζεται Vamping

Μήπως το παιδί σας, που βρίσκεται στην εφηβεία και που δυσκολεύεται να ανοίξει τα βλέφαρά του το πρωί, παρόλο που πέφτει νωρίς για ύπνο, επειδή ξενυχτάει κάνοντας Virtual Camping;Αν αναρωτιέστε τι είν...

Read More »

Ελληνίδα έσωσε τη ζωή ενός Ιταλού με λευχαιμία με «μαγικό φάρμακο» από το αίμα της

Ένας νεαρός Ιταλός, που έπασχε από οξεία λευχαιμία, ζει εδώ κι ενάμιση χρόνο, χάρη στο «μαγικό φίλτρο», που προέρχεται από το αίμα μιας Ελληνίδας δασκάλας. Η Ιωάννα Λάγκα είναι η δασκάλα που έδωσε αρχ...

Read More »

Γιατί είναι καλό να πίνεις νερό μόλις ξυπνάς το πρωί;

Στην Ιαπωνία, πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, κάθε πρωί! Είναι μια συνήθεια που λένε και οι διατροφολόγοι, πως κάνει καλό στην υγεία σου! Τι κάνει όμως ακριβώς;Το νερό έχει πολλά οφέλη ούτως ή άλλ...

Read More »

Τι πιθανότητες υπάρχουν να πάθετε έμφραγμα κατά τη διάρκεια του έρωτα;

Πολλοί άνθρωποι -κυρίως άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας- συχνά ανησυχούν για την πιθανότητα να υποστούν έμφραγμα κατά τη διάρκεια του έρωτα. Τι ισχύει στην πραγματικότητα;Οι επιστήμονες διαχωρίζουν τον κίν...

Read More »

Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate - BMR).Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπε...

Read More »

Τι είναι η προπόνηση HIIT των 30΄που έχει γίνει μόδα στους ασθενείς με διαβήτη;

Η τυπική σύσταση του γιατρού σε έναν άνθρωπο που πάσχει από διαβήτη τύπου 2, είναι να χάσει βάρος και να αρχίσει να παίρνει στα σοβαρά την άσκηση. Ομως, ο γιατρός σπάνια θα του υποδείξει, ποιο είδος ά...

Read More »

Ηλίας Μαμαλάκης: Ελαιόλαδο, ο Ελληνικός «Χρυσός» (Βίντεο)

Έχουν πραγματοποιηθεί πολλές μελέτες που αποδεικνύουν την θρεπτική αξία του ελαιόλαδου. Ένας καταπληκτικός Έλληνας και βέρος Κρητικός, ο Ηλίας Μαμαλάκης, σε μια συνέντευξη διαφήμιση τ...

Read More »

Πόνος στο πέλμα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Τα πέλματα των ποδιών απορροφούν τους κραδασμούς και σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος. Ο πόνος στο πέλμα όμως συνήθως έχει συγκεκριμένη αιτία.Ο πόνος στο πέλμα είναι πολύ συχνός. Οκτώ στους δέκα ανθρ...

Read More »

Μην στεγνώνετε τα χέρια σας με τα μηχανήματα αέρα – Τι γίνεται με τα μικρόβια (βίντεο)

Το στέγνωμα των χεριών με αέρα είναι στην επικαιρότητα και πάλι, ύστερα από έρευνα που δείχνει ότι είναι υπεύθυνα για την πολύ μεγαλύτερη εξάπλωση μικροβίων σε σχέση με το απλό χαρτί.Συγκεκριμένα, ερε...

Read More »