Μόνο για πέταμα δεν είναι τα σακουλάκια που περιέχονται στις συσκευασίες – Πού χρησιμεύουν

Συχνά περιέχονται σε αντικείμενα που αγοράζουμε και σε καμία περίπτωση δεν είναι άχρηστα. Τα σακουλάκια με γέλη (τζελ) πυριτίου τα συναντάμε συχνά μέσα σε κουτιά παπουτσιών, ή σε άλλε...

Read More »

Η απόλυτη σαλάτα του Καίσαρα με αυγό – Διαβάστε τη συνταγή

Η αγαπημένη σαλάτα όλων μας. Σίγουρη επιτυχία. Υλικά 4 στήθη κοτόπουλο 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο χυμό από 1 λεμόνι 1 ψιλοκομμένο μαρούλι λίγο κάρδαμο 4 σφιχτά βρασμένα αυγά...

Read More »

Θυρεοειδής: Μήπως είστε αντιμέτωποι με τη νόσο Χασιμότο

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που θα σας δώσουν την απάντηση. Ο θυρεοειδής αδένας είναι μέρος του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο παράγει ορμόνες που συντονίζει πολλές από τις δραστη...

Read More »

Εγκυμοσύνη: Η τροφή που ενισχύει την ευφυΐα των παιδιών

Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν οι επιστημονικές μελέτες. Οι εγκυμονούσες που τρώνε συχνά ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης κάνουν πιο έξυπνα παιδιά. Αυτό αναφέρει ...

Read More »

Η συνταγή της ημέρας: Πατατόπιτα με λαχανικά και ελιές

Μια εναλλακτική πρόταση για το γεύμα της ημέρας. Υλικά 1 καρότο 200γρ. κολοκυθάκια 1 πράσο 150γρ. πιπεριές πολύχρωμες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κιλό πατάτες βρασμένες 100γρ. ελιές μαύρες...

Read More »

Ο καφές πιο υγιεινός από ποτέ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα οφέλη του καφέ για τον οργανισμό είναι πολλά αρκεί να προσέξουμε λίγο τη ζάχαρη και το γάλα. Ο καφές κάνει καλό στην υγεία σας. Αυτό είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο. Αλλά αν το πα...

Read More »

Έρευνα: Η συμμετοχή σε μαραθώνιο μειώνει τη γήρανση των αρτηριών

Η γήρανση των αρτηριών μπορεί να είναι κάτι που δεν μπορεί να αποφευχθεί, ωστόσο γίνεται να επιβραδυνθεί, όταν κάποιος προπονείται για να συμμετάσχει για πρώτη φορά σε έναν μαραθώνιο και τον ολοκληρών...

Read More »

Διατροφή: 4+1 μυστικά για αποτοξίνωση του οργανισμού

Μία από τις βασικές συμβουλές που δίνουν οι διαιτολόγοι είναι να κάνουμε μια εβδομάδα αποτοξίνωση, για να μπορέσουμε  να «καθαρίσουμε» τον οργανισμό μας  από όλες τις λιπαρές ουσίες και όσα μπλοκάρουν...

Read More »

Η μέθοδος που εντοπίζει τα αόρατα σημάδια του καρκίνου

Μια νέα αναλυτική τεχνική επιτρέπει πλέον στους επιστήμονες να κάνουν τέτοια ενδελεχή έρευνα ώστε να εντοπίσουν ακόμα και μικροσκοπικές ενδείξεις καρκίνου και άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας, σε δείγ...

Read More »

Αποκαλυπτική έρευνα τελειώνει το αντηλιακό; Τί ανακάλυψαν επιστήμονες

Μία και μόνο ημέρα χρήσης ενός κοινού αντηλιακού είναι αρκετή για να απορροφηθούν από το σώμα και να περάσουν στο αίμα υψηλές ποσότητες χημικών, όπως αναφέρεται σε νέα πιλοτική έρευνα που διενεργήθηκε...

Read More »