Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ...

Read More »

Αυτό είναι το έλαιο που απομακρύνει το ουρικό οξύ από το αίμα, διώχνει το άγχος και σταματά την επιθυμία για τσιγάρο

Σήμερα, στο προσκήνιο βρίσκονται το τζίντζερ,το πιπέρι καγιέν και η κουρκούμη χάρη στις αξιοσημείωτες ιδιότητες τους. Εκτός από όλα αυτά τα μπαχαρικά υπάρχει και ένα εκπληκτικό μπαχαρικό το μαύρο πιπέ...

Read More »

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα φύγει μέσα σε 60”

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτ...

Read More »

Έπεσε σε φαράγγι και την μετέφεραν με... πυροσβεστικό όχημα

Το μοναδικό ασθενοφόρο του Κέντρου Υγείας Καρλοβασίου ήταν απασχολημένο στη μεταφορά άλλου ασθενούς το βράδυ της Δευτέρας και χρειάστηκε να επιστρατευτεί το υπηρεσιακό αυτοκίνητο του διοικητή της Πυρο...

Read More »

Αυξάνεται η παγκόσμια κατανάλωση αλκοόλ: Πόσο πίνουν οι Έλληνες

Ο κόσμος πίνει ολοένα περισσότερο αλκοόλ. Η μέση, ανά ενήλικα, κατανάλωση παγκοσμίως αυξήθηκε από 5,9 λίτρα καθαρού αλκοόλ το 1990 σε 6,5 λίτρα το 2017 και προβλέπεται να αυξηθεί περαιτέ...

Read More »

Ερευνα: Πώς βοηθά η κατανάλωση ξηρών καρπών στην εγκυμοσύνη

Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά οφέλη σ...

Read More »

Που πίνουν περισσότερο αλκοόλ; - Στα πόσα ποτά θεωρείται αλκοολικός

Ο κόσμος πίνει ολοένα περισσότερο αλκοόλ. Η μέση, ανά ενήλικα, κατανάλωση παγκοσμίως αυξήθηκε από 5,9 λίτρα καθαρού αλκοόλ το 1990 σε 6,5 λίτρα το 2017.Ωστόσο προβλέπεται να αυξηθεί περαιτέρω σε 7,6 λ...

Read More »

Ο χυμός που «καταπολεμά» τα περιττά κιλά

Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνουν τον τρόπο για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά. Η διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθο...

Read More »

Θα ιδρυθούν χώροι εποπτευόμενης χρήσης ναρκωτικών; - Τι αναφέρει η υπουργική απόφαση

Την υπουργική απόφαση για την ίδρυση και τον τρόπο λειτουργίας χώρων εποπτευόμενης χρήσης ναρκωτικών έφερε προς διαβούλευση την Τρίτη ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός.Θυμίζουμε πως τον περασμένο Μάρτι...

Read More »

Δείτε από ποια σοβαρά προβλήματα υγείας κινδυνεύουν όσοι ροχαλίζουν!

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of Respiratory Research, το διαρκές και έντονο ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία μας. Όπως α...

Read More »