Αυτά είναι τα 8 συμπτώματα που δείχνουν ότι ο αιματοκρίτης σας είναι κάτω από τα όρια

Οι τιμές του αιματοκρίτη συνήθως κυμαίνονται μεταξύ 40-52% για τους άνδρες και 36-48% για τις γυναίκες (όταν δεν βρίσκονται σε εγκυμοσύνη). Ωστόσο, οι τιμές του αιματοκρίτη ποικίλλουν ανάλογα με την η...

Read More »

Αθηροσκλήρωση: Τι γίνεται στις αρτηρίες και προκαλείται έμφραγμα (βίντεο)

Αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία υπολείμματα λιπώδους υλικού, που ονομάζεται πλάκα, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας ή μπλοκάροντας εντελώς τη ροή του αίματος.Αν κα...

Read More »

Δημοφιλείς δίαιτες: Αποτελεσματικές ή μύθος;

Πολλές φορές κατά την προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε και να χάσουμε γρήγορα τα περιττά κιλά, επηρεαζόμαστε από trends των εποχών και ακολουθούμε δίαιτες που ενδεχομένως μακροπρόθεσμα να μην είναι τόσο...

Read More »

Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσει κανείς τα περιττά κιλά.Η κάθε δίαιτα έχει τα υπέρ και τα κατά της. Εδώ συγκεντρώνουμε τις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευτα...

Read More »

Πρωτότυπο «τεστ» για Αλτσχάιμερ: Βρείτε το σχήμα που διαφέρει από τα άλλα (φωτο)

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι αν εντοπιστούν εγκαίρως οι πρώιμες αλλαγές στον εγκέφαλο μέσω εξειδικευμένων τεστ, θα ...

Read More »

Έντερο: Ο εχθρός που κρύβεται στα τρόφιμα

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ παρέχει νέες ενδείξεις ότι συγκεκριμένα σωματίδια, που υπάρχουν σε πολλά είδη διατροφής, μπορεί να έχουν επιβλαβή αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.Η μελέτη διερεύ...

Read More »

Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι επιτακτική ανάγκη!

Αποτοξίνωση είναι το σύνολο των βιολογικών διεργασιών που καταλήγουν στην αποβολή από τον οργανισμό των τοξικών ουσιών που δημιουργούνται από διάφορους μεταβολισμούς. Με πιο απλά λόγια αποτοξίνωση είν...

Read More »

Να το μυστικό: Πώς καθαρίζουμε τα άλατα και την βρώμα από το μπάνιο

Το καθάρισμα της μπανιέρας ίσως είναι από τα πιο δύσκολα. Υπάρχει όμως λύση. Μέσα στην μπανιέρα συγκεντρώνονται πολλά βακτήρια, επειδή είναι ένα μέρος του μπάνιου που καθαρίζεται πιο δύ...

Read More »

Συμβουλές για καλύτερη πέψη: Πώς θα βελτιώσετε την λειτουργία του εντέρου

Ταλαιπωρείστε από φουσκώματα και στομαχικές διαταραχές; Ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσετε. Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός διασπά τις τροφές σε μικρότερα σωματίδια, ...

Read More »

Πώς να αφαιρέσεις λεκέ από χλωρίνη στα ρούχα σου!

Η χλωρίνη είναι σύμμαχος για καθαρό σπίτι χωρίς μικρόβια και σούπερ απολύμανση. Τι γίνεται όμως αν πέσει μια σταγόνα πάνω στο αγαπημένο σου ρούχο; Εμείς σου έχουμε τη λύση για να αφαιρέσεις το λεκέ απ...

Read More »