Προσοχή! Αυτές είναι οι 11 τροφές που οι καρδιολόγοι δεν βάζουν στο στόμα τους!

Πατατάκια: Περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά, αλάτι και υδατάνθρακες. Μελέτη διαπίστωσε ότι το 99,2% των ανθρώπων παγκοσμίως καταναλώνουν πάνω από 2.000 χιλιοστόγραμμα νατρίου κάθε μέρα, ...

Read More »

ΕΟΦ: Σήμα κινδύνου για πασίγνωστο φάρμακο – Πιθανότητα για θρόμβωση στους πνεύμονες

Ο ΕΟΦ, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για γνωστό φάρμακο εγκεκριμένο για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της ψωριασικής αρθρίτιδας και της σοβαρής ελκώδους κολίτιδας. Το φάρμακ...

Read More »

Καρκίνος του πνεύμονα: Ποια ύποπτη ουσία τον προκαλεί ακόμη και στους μη καπνιστές

Ο καρκίνος του πνεύμονα, μπορεί να συνδέεται έντονα με το κάπνισμα, όμως αυτό δε σημαίνει πως όσοι δεν καπνίζουν δεν έχουν πιθανότητες να κινδυνεύσουν από την ασθένεια αυτή. Ο καρκίνος ...

Read More »

Ποιες είναι οι κορυφαίες τροφές για δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες - Δείτε τη λίστα

Η μείωση των υδατανθράκων είναι ίσως η πιο γνωστή μέθοδος διατροφής για την απώλεια κιλών. Επιπλέον, μπορεί να έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του μεταβολισμού.Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακ...

Read More »

Τα βότανα-viagra για απογείωση της ερωτικής ζωής

H υγιεινή διατροφή, η συστηματική γυμναστική και η αντιμετώπιση του καθημερινού στρες είναι τρεις τρόποι πρόληψης που πρέπει να πάρει κάθε άντρας για να «προστατεύσει» τη στύση του. Η σεξουαλική επιθυ...

Read More »

Καρκίνος ωοθηκών: Τα γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο

Μία ομάδα ερευνητών από το UCLA ανακάλυψε πρόσφατα 34 γονίδια τα οποία σχετίζονται με τον αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών. Τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Nature Genetics ενδέχεται ν...

Read More »

Πιες τον καφέ σου γλυκό χωρίς θερμίδες!

Για να διαβάζεις αυτό το κείμενο, λογικά κι εσύ αρνείσαι να πιεις τον καφέ σου σκέτο παρόλο που όλοι σού λένε ότι έτσι αλλοιώνεις τη γεύση του. Θέλεις όμως να περιορίσεις τη ζάχαρη που καταναλώνεις, μ...

Read More »

Η κατάθλιψη αλλοιώνει τη σκέψη!

Η κατάθλιψη και οι υποκατηγορίες της εμφανίζεται με πολλές διαφορετικές μορφές. Το πλήθος, η ένταση και η επιμονή των συμπτωμάτων παρουσιάζουν μεγάλη διαφοροποίηση. Η συχνότητα εμφάνισης των επεισοδίω...

Read More »

Έτσι καίτε λίπος ακίνητοι!

Αν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη της ιστορίας της γυμναστικήςΤα τελευταία χρόνια, ωστόσο, κάνουν δυναμική επιστροφή σε γυμναστήρια και χώρους άθ...

Read More »

Aυτή η τροφή «σκοτώνει» την καρδιά

Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Υγείας Loma Linda που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, καταλήγει στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, ακόμα και σε μικρότερες ποσότητες, μ...

Read More »