Πόνος στη μέση: Βρείτε την ανακούφιση μέσα από αυτές τις ασκήσεις (Βίντεο)

Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με έντονους πόνους στη μέση. Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη, δηλαδή στην μέση, (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτω...

Read More »

Πόνος στην μέση: Ποιες κινήσεις θα σας ανακουφίσουν (βίντεο)

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη, δηλαδή στην μέση, (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων, οστών, δίσκων και τενόντων στην οσφυϊκή μο...

Read More »

Το ξέρατε αυτό για το κουκούτσι του αβοκάντο; - Μην το πετάτε γιατί… (βίντεο)

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του;Το κουκούτσι περιέχει...

Read More »

Η ψυχική διαταραχή που απειλεί τους χορτοφάγους και τους βίγκαν

Η εμμονή με την καθαρή – υγιεινή διατροφή όπως προβάλλεται στα social media ενδέχεται να είναι ένα σημάδι δυσκολίας διαχείρισης της ψυχικής υγείας σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων του Π...

Read More »

Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο: Πότε χτυπάει «καμπανάκι» σε περιφέρεια μέσης, σάκχαρο, πίεση και χοληστερίνη

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνύπαρξη περισσοτέρων του ενός φυσιοπαθολογικών διαταραχών, που δεν τις χαρακτηρίζουμε από μόνες τους απαραίτητα ως παθολογικές, αλλά που, αν συνδυαστούν στο ίδιο άτομο...

Read More »

Πονοκέφαλος: Τι είδος έχετε ανάλογα με το τι νιώθετε

Ο πονοκέφαλος ταλαιπωρεί συχνότερα ή σπανιότερα κάθε άνθρωπο. Αλλά δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι το ίδιο.Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πονοκέφαλος κατηγοριοποιείται σε 150 ξεχωριστές διαγνωστικά περιπτώ...

Read More »

«Λουκέτο» στα ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα - Ακυρώνονται τα προγραμματισμένα ραντεβού εξετάσεων

Σε λουκέτο τριών ημερών προχωρούν από την Πέμπτη όλες οι εργαστηριακές μονάδες υγείας με αποτέλεσμα τη μη διεξαγωγή των διαγνωστικών εξετάσεων.Δύσκολες μέρες έρχονται για τους Έλληνες ασθενείς καθώς τ...

Read More »

Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για δίαιτα

Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας. Αυτό τείνει να οδηγεί σε “αυτόματη...

Read More »

Διαγνωστικά κέντρα: Τρεις ημέρες χωρίς εξετάσεις – Γιατί βάζουν λουκέτο

Κλειστά θα παραμείνουν στις 23, 24 και 25 Μαΐου όλα τα διαγνωστικά εργαστήρια και κέντρα της χώρας, τα πολυϊατρεία αλλά και οι Μονάδες διεξαγωγής εξετάσεων, αφού ο κλάδος με μαζική συμμε...

Read More »

Εσείς βράζετε τα μακαρόνια στην κατσαρόλα; Δείτε μία απίστευτη εναλλακτική που σας γλιτώνει νερό και ρεύμα! (βίντεο)

Όλοι λατρεύουν τα μακαρόνια. Αν δεν σας αρέσουν… να το κοιτάξετε… μπορεί να είναι κάτι σοβαρό! Αλλά σε κανέναν δεν αρέσει ούτε να λερώνει πολλά μαγειρικά σκεύη για την ετοιμασία ενός γεύ...

Read More »