Αυτός είναι ο ποτελεσματικός συνδυασμός που προλαμβάνει το μεταβολικό σύνδρομο

Η βιταμίνη D και τα οιστρογόνα έχει ήδη φανεί ότι βελτιώνουν την υγεία των οστών των γυναικών. Μία νέα μελέτη όμως που διεξήχθη στην Κίνα και δημοσιεύθηκε στο Menopause αναφέρει ότι ο συνδυασμός των δ...

Read More »

Δίαιτα Pegan: Τι περιέχει και πόσο θρεπτική είναι - Αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας μέχρι τις διακοπές

Όλοι γνωρίζουν το «κρύο» ανέκδοτο με τους vegan: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι vegan; Μην ανησυχείτε, θα σας το πουν. Το ίδιο ισχύει και για όσους ακολουθούν την δίαιτα Paleo.Όταν, όμως, αυτές οι...

Read More »

Το απίθανο κόλπο που σου δείχνει πώς να καθαρίσεις ένα σκόρδο μέσα σε δευτερόλεπτα (βίντεο)

Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο απαιτητικά υλικά σε ένα φαγητό. Είναι δύσκολο να καθαριστεί, όμως η γεύση που δίνει σε ένα πιάτο είναι μοναδική. Έτσι, όταν ένα hack για το πώς να ξεφλουδ...

Read More »

Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας.Ο θυρεοειδής χρειάζεται το ιώδιο και εκεί...

Read More »

Αλλεργία στα μάτια: Αντιμετώπιση για φαγούρα, κοκκίνισμα και δάκρυα (βίντεο)

Η αλλεργία στα μάτια (ερυθρότητα, φαγούρα, δάκρυα) που οφείλεται στις ίδιες ερεθιστικές ουσίες που προκαλούν το φτάρνισμα και τη ρινική καταρροή μεταξύ στις εποχικές αλλεργίες, είναι πολύ συχνή.Σύμφων...

Read More »

Τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν βουτάμε σε κρύα νερά;

1. Μπουστάρουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημαΓια το σώμα μας μία τέτοια ξαφνική αλλαγή, από τα πουλόβερ και το καλοριφέρ στο μπικίνι και στη θάλασσα, είναι ένα σοκ. Και ίσως να νομίζουμε πως δεν είναι ...

Read More »

Πόσο καιρό θέλει μια τσίχλα για να «βγει» από το σώμα μας;

Η τσίχλα στη μορφή που τη γνωρίζουμε δημιουργήθηκε στις ΗΠΑ τη δεκαετία του 1860, φτιαγμένη από κόμμι, μια φυτική ουσία που προέρχεται από συγκεκριμένα είδη δέντρων. Η τσίχλα που μασάμε σήμερα είναι σ...

Read More »

Καρκίνος προστάτη: Ποια είναι τα πρώτα «σημάδια» που θέλουν την προσοχή σας

Ο καρκίνος του προστάτη δημιουργείται στους ιστούς του προστάτη. Μετά τον καρκίνο του δέρματος, εκείνος του προστάτη είναι η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου στους άνδρες.Στους περισσότερους άνδρες ο καρ...

Read More »

Οι αναρτήσεις στο Facebook μαρτυρούν την κατάσταση της υγείας μας

Την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών και διαβήτη φαίνεται πως μπορούν να προβλέψουν οι αναρτήσεις των χρηστών στο Facebook, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η γλώσσα που χ...

Read More »

Τελικά πόσο καιρό θέλει μια τσίχλα για να βγει από το σώμα σας; Μύθος και αλήθεια

Η τσίχλα στη μορφή που τη γνωρίζουμε δημιουργήθηκε στις ΗΠΑ τη δεκαετία του 1860, φτιαγμένη από κόμμι, μια φυτική ουσία που προέρχεται από συγκεκριμένα είδη δέντρων. Η τσίχλα που μασάμε ...

Read More »