Αυτά τα 6 πράγματα συμβαίνουν όταν κόβουμε το πρωινό!

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σε ξυπνήσει, θα σου δώσει ενέργεια να ξεκινήσεις τη μέρα σου και θα σε αποτρέψει από τσιμπολογήματα, βοηθώντας και τη διατήρησ...

Read More »

Ποια είναι τα σημάδια που αφήνουν πάνω μας οι τραυματικές εμπειρίες;

«Ράγισε η καρδιά της από τον πόνο», «του ’πεσαν τα μαλλιά από τη στεναχώρια», παροιμιακές φράσεις από τη λαογραφία που όλοι έχουν χρησιμοποιήσει κάποια στιγμή για να περιγράψουν κάτι που συνέβη σε κάπ...

Read More »

Αυγά: Τι μπορεί να δείχνει το χρώμα που έχει ο κρόκος (φωτο)

Τα περισσότερα αυγά που μπορείτε να βρείτε σε σούπερ μάρκετ έχουν έναν κρόκο με ένα ελαφρύ, χλωμό, κίτρινο χρώμα. Αυτό το χρώμα αποκαλύπτει ότι η κότα που το έκανε ΔΕΝ τρέφεται σωστά.Το χρώμα που έχει...

Read More »

Έχετε καούρες; Με τις συμβουλές αυτές θα ανακουφιστείτε φυσικά!

Μπορούμε μα κάποιους φθσικούς τρόπους να ανακουφιστούμε από την δυσπεψία και τις καούρες, χωρίς απαραίτητα την χρήση φαρμάκων. Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή δυσπεψία, ή άλλα πεπτικά...

Read More »

Έτσι βοηθάμε κάποιον που κινδυνεύει να πνιγεί σε θάλασσα ή σε πισίνα

Καθημερινό φαινόμενο έχει γίνει ο πνιγμός στη θάλασσα και στην πισίνα στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, το 2018 πνίγηκαν ενώ κολυμπούσαν 413 άνθρωποι, έναντι 357 το 2017. Ανάμεσά τους συ...

Read More »

Φερριτίνη: Φυσιολογικά επίπεδα – Τι σημαίνει αν είναι υψηλή ή χαμηλή

Η φερριτίνη έχει το σχήμα μιας κοίλης σφαίρας που επιτρέπει την είσοδο κάποιας ποσότητας σιδήρου για αποθήκευση.Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνη...

Read More »

Πώς βοηθάμε κάποιον που κινδυνεύει να πνιγεί σε θάλασσα ή σε πισίνα – Απαραίτητη γνώση για όλους!

Καθημερινότητα είναι πλέον οι πνιγμοί στη θάλασσα και στην πισίνα στην χώρα μας. Περισσότεροι από 400 άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως από πνιγμό. Μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι και νεαροί άνδρες ο...

Read More »

Υπέρβαρα παιδιά: Το διαζύγιο αποτελεί αιτία για τα περιττά κιλά

Μια νέα έρευνα έχει έρθει για να επιβεβαιώσει πως τα παιδιά χωρισμένων γονιών έχουν παραπανίσια κιλά. Τα παιδιά των χωρισμένων γονιών είναι πιθανότερο να βάλουν πλεονάζον βάρος ή να γί...

Read More »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Πόσο επικίνδυνη είναι και γιατί;

Το διάφραγμα αποτελεί ένα πανίσχυρο μυϊκό χιτώνα, ο οποίος χωρίζει το σώμα σε δύο διαμερίσματα: τον θώρακα και την κοιλιά.Ο ρόλος του πέρα απο διαχωριστικός και προστατευτικός είναι και λειτουργικός δ...

Read More »

Βρώμη: Τα οκτώ οφέλη που θα σας κάνουν να τρώτε καθημερινά!

Η βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας ιδιαίτερα στην καθημερινή της κατανάλωση. Οι παρακάτω 8 λόγοι θα σας κάνουν να θέλετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρ...

Read More »