Βότανα που μόνο αθώα δεν είναι: Τι προκαλούν στον οργανισμό

Δεν είναι όλα τα βότανα τόσο αθώα όσο νομίζουμε. Φυτικό δεν σημαίνει αυτομάτως και αβλαβές. Χωρίς διάθεση κινδυνολογίας, υπάρχουν βότανα και προϊόντα της φύσης που ενοχοποιούνται για υ...

Read More »

Βασιλικός πολτός: Ποια είναι τα οφέλη της υπερ-τροφής-Πώς να καταναλώνεται

Η κατανάλωση του βασιλικού πολτού, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, όμως πρέπει να γίνεται με προσοχή καθώς μπορεί μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Ο βασιλικός πολτός είναι ...

Read More »

Ποια ψάρια προστατεύουν από τον διαβήτη και ποια φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα

Αν τα λιπαρά ψάρια δεν είχαν ρύπους, η κατανάλωσή τους θα μείωνε τον κίνδυνο σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2.Ωστόσο, οι ρύποι στο ψάρι φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα και φαίνεται να μειώνουν ...

Read More »

Πώς η γυμναστική θα γίνει παιχνιδάκι: Μία κίνηση αρκεί!

Μπορεί να βρείτε χίλιους λόγους για να μην αθληθείτε αλλά υπάρχει λύση στο πρόβλημά σας. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το UBC’s Okanagan υποστηρίζει ότι η αισιόδοξη μουσική μπορε...

Read More »

Πολυλίμνιο Μεσσηνίας: 22χρονος βούτηξε στο νερό και πνίγηκε

Τραγική κατάληξη είχε η επιχείρηση διάσωσης ενός νεαρού άντρα στο Πολυλίμνιο Μεσσηνίας, καθώς οι διασώστες εντόπισαν το άψυχο κορμί του μετά από αρκετές ώρες αναζήτησης.Σύμφωνα με πληροφορίες ένας φίλ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν βουτάς σε παγωμένη θάλασσα

Για το σώμα μας μία τέτοια ξαφνική αλλαγή, από τα πουλόβερ και το καλοριφέρ στο μπικίνι και στη θάλασσα, είναι ένα σοκ. Και ίσως να νομίζουμε πως δεν είναι και η καλύτερη ιδέα. Λάθος. Ε...

Read More »

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώγονται με τη φλούδα

Τα ωφέλιμα συστατικά πολλών φρούτων και λαχανικών βρίσκονται κυρίως στη φλούδα τους. Η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων είναι μεγαλύτερη στη φλούδα...

Read More »

Σκύλοι – θεραπευτές σκορπίζουν χαρά και απαλύνουν τον πόνο παιδιών με καρκίνο

Οι ειδικά εκπαιδευμένοι σκύλοι έχουν έναν μοναδικό τρόπο να προσεγγίζουν τα παιδιά που πάσχουν από καρκίνο, καθώς και τις οικογένειές τους, και να επιδρούν θετικά στην ψυχολογία, αλλά κα...

Read More »

Η αρωματική βανίλια με τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό

Ποιος δεν αγαπά τη βανίλια, αυτό το υπέροχο μπαχαρικό που εμπλουτίζει αρωματικά και γευστικά πολλές από τις μαγειρικές παρασκευές μας; Τι είναι όμως αυτό που κάνει τη βανίλια τόσο σαγην...

Read More »

Ουρικό οξύ: Τα βότανα που το «διαλύουν»

Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που απαντώνται συνήθως σε κρέας, τυριά, οστρακοειδή, μανιτάρια και κρασί. Οι πουρίνες συμβάλλουν στον σχηματισμό και την καθίζηση κρυστά...

Read More »