Ποια τα αίτια και ποια τα συμπτώματα του άγχους

Το άγχος είναι ένα σύνολο των αντιδράσεων του οργανισμού, τόσο συναισθηματικών όσο και φυσικών, μπροστά σε μία ιδιαίτερη κατάσταση ή μπροστά σε στρεσογόνους παράγοντες. Το άγχος είναι μία φυσιολογική ...

Read More »

Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του.Έως και το 70% του ανθρώπινο...

Read More »

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι τρεις ερωτήσεις που σώζουν ζωές

Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο το οποίο έχει έχει επικρατήσει σε συντομία να λέμε εγκεφαλικό, στα αγγλικά αποδίδεται με την λέξη «stroke» που θα μεταφραζόταν ως «κτύπημα» για να δείξει το «ξαφνικό»....

Read More »

Ηλιοθεραπεία: Πέντε σημεία που δεν βάζετε αντηλιακό αλλά θα έπρεπε

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον ...

Read More »

Τα αρώματα είναι χειρότερα και από το… τσιγάρο – Η σχέση τους με τον καρκίνο

Μία νέα έρευνα ήρθε να προκαλέσει την έντονη ανησυχία του κοινού. Η λέξη άρωμα έχει σχεδόν 4,000 ερμηνείες και πιθανώς να μην μάθετε ποτέ ποια περιλαμβάνεται στο προϊόν που χρησιμοποιε...

Read More »

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως καθημερινά γιαούρτι;

Είναι γνωστό ότι το γιαούρτι είναι μια πολύ θρεπτική τροφή που ενισχύει τον οργανισμό σε πολλά επίπεδα και συμβάλλει στην βελτίωση της υγείας του. Μπορεί να καταναλωθεί σαν πρωινό με δημητριακά, φρούτ...

Read More »

Εσείς πλένετε σωστά τα χέρια σας; – Δείτε τα βήματα που πρέπει να κάνετε

Το σωστό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης πολλών ασθενειών, γι’ αυτό οι ειδικοί τονίζουν διαρκώς το πόσο σημαντική είναι αυτή η καθημερινή μ...

Read More »

Σκληρόδερμα: Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα

Η Παγκόσμια Ημέρα για το Σκληρόδερμα φέρνει στο προσκήνιο μία αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές και να απειλήσει τη ζωή.Παγκόσμια Ημέρα για το Σκληρόδερμα σήμερα (29 Ιουνίου 2019...

Read More »

Tρία λάθη που «μπλοκάρουν» τον μεταβολισμό μας

Ο μεταβολισμός πρέπει πάντα να κρατιέται σε εγρήγορση, γιατί αποτελεί το Α και το Ω όσον αφορά στην απώλεια βάρους. Υπάρχουν πάντα κάποια λάθη τα οποία κάνουμε, τα οποία του βάζουν στοπ και όσο κι αν ...

Read More »

Αν εντοπίσετε αυτά τότε έχετε χλαμύδια – Προσοχή στα σημάδια

Χλαμύδια είναι ένα βακτήριο που προκαλεί μια μόλυνση που είναι πολύ παρόμοια με τη γονόρροια ως προς τον τρόπο που εξαπλώνεται και τα συμπτώματα που παράγει.Τα χλαμύδια (Chlamydia trachomatis) το πιο ...

Read More »