Προβλήματα στο έντερο και οστεοπόρωση: Η ελληνική τροφή που προστατεύει

Οι σούπες με τραχανά είναι από τα πιο νόστιμα και οικονομικά φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει για την οικογένεια. Αποδεικνύεται όμως, ότι είναι και από τις πιο υγιεινές επιλογές. Ο τ...

Read More »

Το επιδόρπιο της ημέρας: Παγωτό λεμόνι χωρίς παγωτομηχανή

Ένα παγωτό για το καλοκαίρι που ξέρετε τι περιέχει. Υλικά για 4-6 μερίδες 100 γραμμάρια ζάχαρη 1/2 κούπα χυμό λεμονιού φρέσκο Ξύσμα από δύο λεμόνια (προαιρετικά) 50 γραμμάρια μέλι ρε...

Read More »

Αυτές είναι οι πέντε βασικές αιτίες που έχετε τριχόπτωση

Είναι γεγονός, ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυξημένη τριχόπτωση σε σύγκριση με τς γυναίκες και, μοιραία, να εμφανιστούν φαλακρά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής τους.Αλλά η αραίωση των...

Read More »

Αυτή είναι η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση

Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού και υπάρχει σε διάφορες ποικιλίες: ξινός και γλυκός, χοντρός και ψιλός, διαιτητικός, παχυντικός και νηστίσιμος και φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά.Μαγειρεύεται ...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Υπάρχει τρόπος για μία αποτελεσματική θεραπεία

Η αντιμετώπιση της συσσώρευσης του β-αμυλοειδούς σε πολύ πρώιμο στάδιο μπορεί να μας προστατεύσει από τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ μετέπειτα, σύμφωνα με τον καθηγητή Bart De Stroop...

Read More »

Έχεις έλλειψη ιωδίου; - Δες τι πρέπει να κάνεις!

Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή υγεία. Παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς, καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών.Απαντάται φυσικά σε ορισμένες τρ...

Read More »

Κουνούπια: Πότε μπορεί να μας προκαλέσει αλλεργία το τσίμπημα;

Το τσίμπημα των κουνουπιών συνήθως μας προκαλεί φαγούρα, κάτι το οποίο είναι μεν ενοχλητικό αλλά δεν είναι επικίνδυνο. Βέβαια σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί κάποιος να είναι αλλεργικός σ...

Read More »

Αυτό είναι το μυστικό για αποτελεσματική θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ

Η πρώιμη παρέμβαση μπορεί να αποτελεί την μοναδική λύση για την προστασία των ανθρώπων από τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τον παγκοσμίου φήμης καθηγητή Bart De Strooper που εκφώνησε την κεντρική ομιλί...

Read More »

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που πρέπει να τρως με τη φλούδα

Είναι γνωστό ότι πολλά από τα ωφέλιμα συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βρίσκονται κυρίως στη φλούδα τους. Διάφορα αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία συγκεντρώνονται σε πολ...

Read More »

Ποιες είναι οι εστίες μικροβίων που πρέπει να αποφεύγουμε;

Ίσως το έχουμε κατά καιρούς ξανακούσει. Ότι τα μικρόβια τα συναντάμε σε μέρη που πιθανώς δεν μας φαίνονται εκ πρώτης όψεως ούτε τόσο βρώμικα ούτε τόσο επικίνδυνα. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν υπάρχε...

Read More »