Τι δεν πρέπει να φας πριν πας στην παραλία - Οι τροφές που προκαλούν φούσκωμα

Το νέο κύμα καύσωνα είναι προ των πυλών και εμείς κάνουμε σχέδια για το Σαββατοκύριακο.Είναι η ώρα που φοράμε με λαχτάρα το μαγιό μας και ξεκινάμε για την κοντινότερη παραλία.Είτε έχεις πετύχει το bea...

Read More »

Αφροδισιακά: Τέσσερα βότανα για κορυφαίες επιδόσεις

Η ερωτική απόδοση και η ενίσχυσή της ή η αποκατάστασή της παιδεύουν τον ανθρώπινο νου από αρχαιοτάτων χρόνων. Σε κάθε πολιτισμό βρίσκουμε βότανα και συνταγές που τονώνουν την λίμπιντο. Σήμερα δε, πολλ...

Read More »

Καρδιαγγειακά: Με μία μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σας μειώστε τον κίνδυνο θανάτου ακόμα και κατά 77%

Οι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και στην Ελλάδα.  Μεταξύ των συνολικά 45.000 θανάτων αυτής της κατηγορίας, τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι ισχαιμικές...

Read More »

Κάνε την άσκηση του 1' που δείχνει αν κινδυνεύεις από πρόωρο θάνατο

Φυσιολογικοί θεωρούνται οι παλμοί όταν κυμαίνονται σε 50-100 ανά λεπτό στη μέση ηλικία σύμφωνα με τους συγγραφείς της σχετικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Open Heart του British Medical Journal.Εάν ο...

Read More »

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2019-Λίστα

Σε ετήσια βάση δίνεται μία λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από την οργάνωση Environmental Working Group. Κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group δημοσιεύσει τη λ...

Read More »

Άντρες προστατευτείτε: Οι τρόποι να εξασφαλίσετε υγεία και μετά τα 45

Είναι ορισμένες ασθένειες που αποτελούν τον φόβο και τον τρόμο των μεσήλικων αντρών. Η σαρκοπενία είναι μια ασθένεια που έρχεται μαζί με τη μέση ηλικία, πλήττοντας κατά βάση τους άνδρες...

Read More »

Μήπως παραλείπετε γεύματα; -Δείτε γιατί πρέπει να σταματήσετε να το κάνετε!

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πώς εάν παραλείπουν γεύματα, καταναλώνουν και λιγότερη τροφή, άρα αδυνατίζουν.    Η παράλειψη γευμάτων, ειδικά στον χώρο εργασίας, είναι ένα πολύ συχνό φαινόμε...

Read More »

Το πιο γλυκό πρωινό με ατομικές μηλόπιτες

Τα καλοκαιρινά πρωινά στο κρεβάτι θέλουν γεύση και άρωμα από φρούτο. Υπάρχει καλύτερος τρόπος να συνοδεύσετε τον καφέ σας από αυτές τις 4 ατομικές μηλόπιτες; Υλικά Συνταγής 4 κ.σ. βούτυ...

Read More »

Γι’ αυτό δεν πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά στο αυτοκίνητο το καλοκαίρι – Ένα βίντεο που σοκάρει

Το καλοκαίρι τα παιδιά δεν έχουν σχολείο ή παιδικό σταθμό και πολλές φορές χρειάζεται να μας συνοδεύσουν στις δικές μας δραστηριότητες ή εξωτερικές δουλειές. Ακόμα λοιπόν και αν είμαστε...

Read More »

Καρκίνος του προστάτη: Μήπως έχετε αυτή την περίεργη αίσθηση στα πόδια σας;

Τα συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη περιλαμβάνουν την αυξημένη ποσότητα ούρων κατά την ούρηση, την ξαφνική ανάγκη για ούρηση, ή την παρουσία αίματος στο σπέρμα. Αλλά και το έχει κανε...

Read More »