Φλεβική θρόμβωση: Συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματός σας, συνήθως στα πόδια σας. Η ΕΒΦΘ μπορεί να προκαλέσε...

Read More »

Με αυτό τον τρόπο προφυλάσσεστε από ασθένειες μετά τα 45!

Ο χρόνος δαμάζει τα πάντα και το ρωμαλέο σφρίγος της νιότης μπορεί, εκεί κάπου στην αφετηρία της μέσης ηλικίας, να αρχίσει να χάνεται. Μετά τα 40, λοιπόν, ο οργανισμός αρχίζει να μην αποδίδει όπως παλ...

Read More »

Ο τρόπος που περπατάμε αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100 - Δείτε πως

Οι άνθρωποι που περπατούν πιο αργά έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο επιβίωσης από όσους περπατούν με… βήμα ταχύ, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Mayo Clinic Proceedings.Η μελέτη αυτή, που περιελ...

Read More »

Ποιες είναι οι τροφές που περιέχουν περισσότερο σίδηρο!

Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μάλιστα, έχει την ικανότητα να εμπλέκεται σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού μας, όπως η παρ...

Read More »

Πόσο ψηλό θα γίνει ένα παιδί - Να πως θα το υπολογίσετε

Υπάρχουν διάφορες φόρμουλες που μπορούν να παρέχουν στους γονείς μια λογική εικασία για την ανάπτυξη του παιδιού τους.Ο πιο δημοφιλής τρόπος είναι ο ακόλουθος:Προσθέστε το ύψος της μητέρας και το ύψος...

Read More »

Αυτή η συνήθεια αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100

Δεν είναι ανάγκη να «λιώνουμε» στα γυμναστήρια για να είμαστε σίγουροι για τη μακροζωία μας – Ο γρήγορος ρυθμός στο περπάτημα είναι αρκετός για να μας εξασφαλίσει τα… 100, λένε τώρα οι ε...

Read More »

Αυτές οι τροφές νικούν τη γήρανση!

Η γήρανση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να δείχνετε νεότερη.Μην αναζητάτε το ελιξίριο της νεότητας σε πολύπλοκες και μυστήριες διαδικασίες.Υι...

Read More »

Τι σνακ να επιλέξω στη δουλειά

Πολλές είναι οι φορές που κατά τη διάρκεια της εργασίας μας υποκύπτουμε σε «πειρασμούς» με αρκετές θερμίδες, με αποτέλεσμα να επιβαρύνουμε το σώμα μας με λιπαρές ουσίες. Δείτε μερικά απλά, εύκολα στην...

Read More »

Στρεπτόκοκκος: Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα τότε έχετε μολυνθεί

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο “τραχύ”. Είναι γενικά μια σχετικά σπάνια αιτία πονόλαιμου, αφού τα εμβόλια...

Read More »

Πέτρες στην χολή: Αίτια και πως να τις αντιμετωπίσετε

Οι πέτρες στην χολή (χολόλιθοι) είναι επί της ουσίας υπολείμματα πεπτικών υγρών που σκληραίνουν και μπορεί να πάρουν την μορφή μικρών ογκιδίων στην χοληδόχο κύστη σας. Πρόκειται για ένα μικρό, σε σχήμ...

Read More »