Aυτή είναι η τροφή που χαρίζει μακροζωία

Ξέρεις τι είναι; Το γνωστό γαλακτοκομικό ρόφημα που παράγεται από οποιονδήποτε τύπο γάλακτος (αγελαδινό, κατσικίσιο, πρόβειο κ.ά.) και κόκκους κεφίρ, μια αποικία φιλικών βακτηρίων (προβιοτικών) που μο...

Read More »

Aυτές είναι οι σωτήριες κινήσεις για τον προστάτη

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται  κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στο...

Read More »

Για τους λόγους αυτούς πρέπει να τρώτε κεράσια!

“Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα μεγάλο καλάθι” γιατί αυτά τα τραγανά και ζουμερά καλοκαιρινά φρουτάκια, εκτός από υπέροχη γεύση και χρώμα, έχουν και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Δες 10 ευεργετικές ...

Read More »

Aυτές τις τροφές πρέπει να βγάλουμε οπωσδήποτε από την διατροφή μας - Είναι καταστροφικές για τη καρδιά

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, καθώς συγκεκριμένες τροφές και ουσίες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα.Ωστόσο, αν και παρατηρούνται κατά καιρούς διαφοροποιήσεις, οι π...

Read More »

Πόσες ώρες ύπνου μας κάνουν κακό;

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Αυτό ι...

Read More »

Aυτό το τρόφιμο στρέφεται ενάντια του καρκίνου και της χοληστερόλης!

Στο ελαιόλαδο υπάρχουν διάφορες πολυφαινόλες, οι οποίες φαίνεται να είναι υπεύθυνες για τα οφέλη του στην υγεία.Μελέτες που έχουν διεξαχθεί σε ανθρώπους και ζώα απέδειξαν ότι οι πολυφαινόλες στο ελαιό...

Read More »

Τα πλαστικά μπουκάλια «κρύβουν» κινδύνους!

Τα πλαστικά είδη και ειδικά τα πλαστικά μπουκάλια βρίσκονται παντού γύρω μας. Δυστυχώς, το μεγαλύτερο ποσοστό χρησιμοποιούμε ξανά και ξανά το ίδιο μπουκάλι δίχως να υπολογίσουμε τι κινδύνους ενέχει αυ...

Read More »

Πέντε συμβουλές για να «φύγει» το «σωσίβιο»

Το κοιλιακό λίπος είναι κάτι που απασχολεί μεγάλο ποσοστό συμπολιτών μας. Είναι σημαντικό να μειώσουμε όσο περισσότερο γίνεται την περίμετρο της μέσης όχι για αισθητικούς λόγους αλλά για την υγεία καθ...

Read More »

Χρησιμοποιείς μαλακτικό ρούχων; - Αυτά είναι τα αρνητικά που έχουν

Χρησιμοποιείτε μαλακτικό ρούχων; Αν η απάντησή είναι ναι, τότε θα απογοητευτείτε, γιατί θα διαπιστώσετε ότι πληρώνετε υψηλό τίμημα για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα σας.Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διαφημίσει...

Read More »

Βάλτε τα φρούτα σας σε ένα δοχείο με σόδα και δείτε τι θα συμβεί!- Θα σας εντυπωσιάσει

Με αυτόν τον τρόπο θα δώσετε άλλη διάσταση στη φρουτοσαλάτα σας, αφού τα φρούτα θα αποκτήσουν μία «ανθρακούχα» γεύση. Θέλετε να δώσετε υπέροχη «ανθρακούχα» γεύση στα φρούτα σας, αλλά ...

Read More »