Τα 7 superfoods του φθινοπώρου που είναι ιδανικά για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού

Το φθινόπωρο μπαίνει σιγά σιγά και πολλοί ίσως να θέλουν να χάσουν τα κιλά των διακοπών. Ένας από τους στόχους που θέτουν πολλοί άνθρωποι είναι να χάσουν τα περιττά κιλά από…τις ατασθα...

Read More »

Οι λόγοι που το φασκόμηλο πρέπει να υπάρχει σπίτι μας

Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa είναι γνωστό και ως Greek sage ή Σάλβια η φαρμακευτι...

Read More »

Πως μειώνονται οι θερμίδες του ρυζιού; - Λύσεις για όσους αγαπούν αυτήν την τροφή

Όσοι ακολουθούν αυστηρή δίαιτα, μία από τις πρώτες τροφές που βγάζουν από τη διατροφή τους είναι το ρύζι, μιας και το αγαπημένο συνοδευτικό τις έχεις τις θερμίδες του. Και όμως, 2 ερευνητές κατάφεραν ...

Read More »

Έντομα στο σπίτι: Πώς να τα εξαφανίσετε χωρίς τη χρήση επικίνδυνων χημικών ουσιών

Τι κι αν έχει μπει Φθινόπωρο, ο καιρός δεν έχει ιδιαίτερες αλλαγές κι έτσι έχουμε ως αποτέλεσμα να συνεχίζονται οι «επιδρομές» εντόμων στα σπίτια. Δεν είναι λίγα τα νοικοκυριά που αντι...

Read More »

Πως κάνουμε κακό στο στομάχι μας; - Ποιες συνήθειές δημιουργούν πόνο στο ευαίσθητο αυτό όργανο;

Το στομάχι είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα, ειδικά όταν υπάρχει σχετική γενετική προδιάθεση ή κληρονομικότητα. Αλλωστε, οι περισσότεροι έχουμε παρατηρήσει – ή αν ανήκουμε στους τυχερούς που έχου...

Read More »

Ποια συμπτώματα δείχνουν υπόταση; - Πως αντιμετωπίζεται

H xαμηλή πίεση του αίματος, που ονομάζεται επίσης υπόταση, σημαίνει ότι η ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος είναι ανεπαρκής και, ως εκ τούτου, προκαλούνται σημαντικές βλάβες σε αυτά, σε βαθμό...

Read More »

Πόσο γρήγορα μας γερνάει το κάπνισμα;

Οι άνδρες και οι γυναίκες που καπνίζουν φαίνονται ότι έχουν ακόμη και τα διπλάσια χρόνια από τη χρονολογική ηλικία τους σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας έρευνας που δημοσι...

Read More »

Ισχαιμική μυοκαρδιοπάθεια: Σε ποια αθώα συμπτώματα πρέπει να δώσουμε προσοχή

Με τον όρο ισχαιμική μυοκαρδιοπάθεια αναφερόμαστε στην κατάσταση στην οποία, η καρδιά δεν μπορεί πλέον να αντλήσει αίμα σε ρυθμό ανάλογο με τις απαιτήσεις του οργανισμού. Μια υγιής καρ...

Read More »

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Μην υποτιμάτε αυτά τα απλά πρώιμα συμπτώματα

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση.Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπ...

Read More »

Έρπης γεννητικών οργάνων: Προσοχή στα σημάδια σε άνδρες και γυναίκες

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι ένα συχνό σeξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) που επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες.Ο έρπης γεννητικών οργάνων προκαλείται από τον ιό του απλού έρπ...

Read More »