Τι πρέπει να φάμε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το χειμώνα

Οι θερμοκρασίες πέφτουν, το ανοσοποιητικό μας σύστημα είτε από κούραση, είτε από άγχος και κακή διατροφή επιβαρύνεται και δεν λειτουργεί σωστά. Για να περάσουμε όμως, έναν ήρεμο χειμώνα χωρίς ιώσεις, ...

Read More »

Δύο στους πέντε εφήβους στην Ελλάδα δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους

Το 43,2% των εφήβων στην Ελλάδα δεν είναι ικανοποιημένο από τη ζωή του, με τα κορίτσια να έχουν υψηλότερο ποσοστό (48%) σε σχέση με τα αγόρια (38,4%), σύμφωνα με στοιχεία έρευνας για τη...

Read More »

Να τι παθαίνει ο οργανισμός σου όταν κοιμάσαι με «άδειο» στομάχι (βίντεο)

Μήπως ανήκεις σε εκείνους που πιστεύουν ότι αν δε φάνε τίποτα πριν κοιμηθούν βοηθούν τον οργανισμό τους να χάσει κιλά και να ξυπνήσει με επίπεδη κοιλιά;Δυστυχώς κάνεις λάθος, γιατί το άδειο στομάχι πρ...

Read More »

Πώς μπορείς να κόψεις το κάπνισμα εύκολα;

Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το τσιγάρο θα σας βοηθήσει πολύ. Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε...

Read More »

Οι συχνότερες ασθένειες που μπορεί να κολλήσεις στο εργασιακό περιβάλλον

Σίγουρα ένα από τα πιο εύκολα μέρη για να αρρωστήσεις είναι το γραφείο σου.Οι λόγοι είναι πολλοί. Τα μικρόβια, ο εξαερισμός, τα πολλά άτομα σε ένα γραφείο και φυσικά η προσωπική υγιεινή του καθενός.Πο...

Read More »

Ημικρανίες: Πώς αντιμετωπίζεται η πάθηση αυτή που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους;

H ημικρανία είναι μια χρόνια πάθηση του εγκεφάλου που εκδηλώνεται με κρίσεις κεφαλαλγίας και συνοδεύεται από συμπτώματα, τα οποία ουσιαστικά ακινητοποιούν τον ασθενή (εμετός, ναυτία, ζάλη, ευαισθησία ...

Read More »

Ο τρόπος να προστατευτείτε από εγκεφαλικό επεισόδιο

Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να σχετίζονται με την κληρονομικότητα και το οικογενειακό ιστορικό, όμως δεν παύουν να εξαρτώνται έντονα και από τον δικό μας τρόπο ζωής. Φυσικά ελάχιστοι είναι εκείνοι ...

Read More »

Η... συνήθεια που μας προκαλεί ρυτίδες

Προγραμματίζετε να δείτε την αγαπημένη σας ταινία τρόμου; Ξανασκεφτείτε το! Πρόσφατη έρευνα σε 2000 άτομα διαπιστώνει ότι η παρακολούθηση ταινιών μπορεί να επιταχύνει τα σημάδια της γήρανσης.Οι ειδικο...

Read More »

Τα φυσικά φάρμακα κατά του καρκίνου

Ο καρκίνος είναι αδιαμφισβήτητα μια ασθένεια που πλήττει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η οποία τρομοκρατεί όσο καμία άλλη. Άλλες έρευνες υποστηρίζουν πως είναι κληρονομική, ενώ άλλες ενοχοποιούν...

Read More »

Τι σημαίνει αν δείτε αυτό το σημάδι στο νύχι σας

Έχουμε όλοι διδαχθεί ότι οποιεσδήποτε αλλαγές σε κάποια κρεατοελιά ή σε άλλες σημάδια στο σώμα μας, όσον αφορά το χρώμα, το μέγεθος, ή το σχήμα, θα πρέπει να μας θορυβήσουν και να σπεύσουμε άμεσα να κ...

Read More »