Ενισχύστε την υγεία της καρδιάς σας μέσα σε δύο εβδομάδες

Σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση κινδύνου καρδιακής προσβολής, μπορεί να προσφέρει η κατανάλωση μυδιών τρεις φορές την εβδομάδα χάρη στις ιδιότητες των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.Τα αρχικά ευρή...

Read More »

Ηλεκτρονικό τσιγάρο όπως… τοξικά αέρια – Τι έδειξαν οι βιοψίες στους πνεύμονες ασθενών

Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα ευρήματα των γιατρών από τις έρευνες σχετικά με την επίδραση που έχει το vaping στους πνεύμονες.Οι βιοψίες από τους πνεύμονες 17 ανθρώπων στις ΗΠΑ που έχουν διαγνωστεί μ...

Read More »

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε τους εφήβους - Τι αλλάζει στην ψυχολογία τους τα τελευταία χρόνια

Δύο στους πέντε εφήβους στην Ελλάδα δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, ενώ ένας στους τέσσερις εφήβους έχει σκεφτεί να βλάψει ηθελημένα τον εαυτό του, σύμφωνα με στοιχεία που δίνει στη δημοσιότ...

Read More »

EOΦ: Συναγερμός! - Ανακαλούνται σύριγγες μιας χρήσης (φωτο)

Συναγερμός από τον ΕΟΦ, με την είδηση ότι ανακαλούνται σύριγγες μιας χρήσης!Πιο συγκεκριμένα, την ανάκληση της παρτίδας 18069 με ημερομηνία λήξης 10/2023, του ιατροτεχνολογικού προϊόντος Αποστειρωμένη...

Read More »

Τα 2+1 πιο δραστικά βότανα που ρυθμίζουν την υπέρταση

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια μελέτησαν τη σχετική βιβλιογραφία για τα φυτά που ιστορικά χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της υπέρτασης και κατέληξαν στα πλέον δραστικά αντιυπερ...

Read More »

Τα 7+1 σημάδια εμφράγματος που αγνοούν οι γυναίκες

Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν το πιο κλασικό σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής. Αυτά είναι το σφίξιμο και ο πόνος στο στήθος. Αλλά, αυτά τα συμπτώματα είναι πιο συνήθη στους άνδρες.Ο γυναικείος ορ...

Read More »

Το μαγειρικό κόλπο που ενεργοποιεί την αντικαρκινική δράση του σκόρδου

Η διατροφική αξία του σκόρδου στον οργανισμό είναι γνωστή σε όλους. Πρόκειται για μια υπερτροφή που χαρίζει μακροζωία, καθώς δρα κατά της γήρανσης, του καρκίνου, της κατάθλιψης, του ε...

Read More »

Τα 8+1 υγιεινά τυριά που μπορείς να έχεις πάντα στο ψυγείο σου

Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και όχι άδικα, αφού εκτός από νόστιμα είναι και πηγές θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με τόσο μεγάλη ποικιλία όμως, δεν είναι λογικό ...

Read More »

Προσοχή: Διατροφικές «βόμβες» ζάχαρης που ίσως δεν φαντάζεστε - Tι να αποφύγετε και τι να προτιμήσετε

Σύμφωνα με τους επιστήμονες για να είμαστε υγιείς πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερα από 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη την ημέρα. Μπορεί να σας φαίνεται εύκολο, όμως η αλήθεια είναι πως χωρίς να το ξέρ...

Read More »

Κύστες ωοθηκών: Αθώες ή ύποπτες - Τα 5 είδη που όλες οι γυναίκες πρέπει να ξέρουν

Όπως αναφέρει το Γραφείο Υγείας της Γυναίκας του αμερικανικού υπουργείου Υγείας & Ανθρώπινων Υπηρεσιών, οι κύστεις της ωοθήκης είναι πολύ συχνές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας με τακτική έμμ...

Read More »