Πότε πρέπει να αποφύγεις το φαγητό στα εστιατόρια σύμφωνα με κορυφαίους σεφ;

Οι κουζίνες των εστιατορίων όπου συνηθίζουμε να τρώμε μπορεί να κρύβουν παγίδες όσον αφορά την ποιότητα των φαγητών που προσφέρονται. Γι΄αυτό και διάσημοι σεφ δίνουν τις παρακάτω συμβουλές για να απολ...

Read More »

Οι επιστήμονες συμβουλεύουν: Καβγαδίστε, κάνει καλό

Μοιάζει παράδοξο αλλά οι καβγάδες μεταξύ ζευγαριών κάνουν καλό στην υγεία, αρκεί οι δύο να μαλώνουν με τον ίδιο… τρόπο. Εκείνοι που λογομαχούν μεταξύ τους έχουν και χαμηλότερο ρίσκο ν...

Read More »

Αυτές είναι οι οκτώ επικρατέστερες δίαιτες του 2019 - Με τα καλύτερα αποτελέσματα

Η ποικιλία διατροφικών αναγκών στις σύγχρονες κοινωνίες έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πλήθους πλάνων που κάθε χρόνο αλλάζουν, αναιρώντας το ένα το άλλο. Καταγράφουμε τις 8 επικρατέστερες δίαιτες -α...

Read More »

Πόνος χαμηλά στην πλάτη: Τι μπορεί να σημαίνει και ποιες κινήσεις θα σας ανακουφίσουν; (βίντεο)

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων, οστών, δίσκων και τενόντων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής...

Read More »

Αυτό είναι το ελληνικό υπερτρόφιμο που προστατεύει την καρδιά και το ήπαρ

Η μαστίχα Χίου φαίνεται να παρουσιάζει προστατευτική δράση στην καρδιά και στα αγγεία, καθώς μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωσή της μειώνει τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, της LDL («κακής») χοληστε...

Read More »

Αυτός είναι ο χυμός που θα σας βοηθήσει να καίτε λίπος από το πρωί

Ανήκεις και εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που αρνούνται να απαρνηθούν το πρωινό τους καφεδάκι; Και αν σού λέγαμε πως ένας χυμός πορτοκάλι μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις το σώμα που πάντα ονειρε...

Read More »

Αποσύρεται από τα φαρμακεία πασίγνωστο παιδικό ταλκ μετά τον εντοπισμό αμίαντου

Η αλυσίδα φαρμακείων CVS Health Corp ανακοίνωσε απόψε ότι αποσύρει από τα ράφια της, για προληπτικούς λόγους, όλες τις συσκευασίες παιδικού ταλκ της εταιρείας Johnson & Johnson, σε ...

Read More »

Αυτά είναι τα φυσικά φάρμακα κατά του καρκίνου

Ο καρκίνος είναι αδιαμφισβήτητα μια ασθένεια που πλήττει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η οποία τρομοκρατεί όσο καμία άλλη. Άλλες έρευνες υποστηρίζουν πως είναι κληρονομική, ενώ άλλες ενοχοποιούν...

Read More »

Κάντε απολύμανση στο πλυντήριο σας με αυτόν τον τρόπο

Σύμφωνα με σχετικές μελέτες και οι δύο αυτές συσκευές φιλοξενούν στα εσωτερικά τους μέρη μεγάλους αριθμούς μικροβίων κα παθογόνων οργανισμών, που μπορεί να βλάψουν την υγεία μας.Η απολύμανση, λοιπόν, ...

Read More »

Tα σημάδια που φανερώνουν πρόβλημα στην καρδιά σας

Σαν κεραυνός εν αιθρία… Έτσι ξέρουμε οι περισσότεροι ότι «χτυπά» το έμφραγμα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι συχνά αυτό δεν ισχύει. Πολλοί που έπαθαν έμφραγμα αναφέρουν πως ακόμη και μέρες πριν, ...

Read More »