Βασίλης Κικίλιας: Επίσκεψη στο ΨΝΑ Αττικής «Δαφνί» (φωτο)

Το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «ΔΑΦΝΙ» επισκέφτηκε ανήμερα των Χριστουγέννων ο Υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας. Αντάλλαξε ευχές και συζήτησε με γιατρούς, νοσηλευτές, ασθενείς.Συναντήθηκε με τον Διο...

Read More »

Η διατροφή που συνδέεται με την κατάθλιψη

Μια διατροφή η οποία περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καταλήγει η νέα έρευνα. Τα σάκχαρα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις, νευροβιολογικές και...

Read More »

H άσκηση που προστατεύει από εγκεφαλικό και έμφραγμα

Η έντονη σωματική δραστηριότητα  μία με δύο φορές την εβδομάδα σε σύγκριση με την ακινησία ή την ελαφριά σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να βελτιώσει μακροπρόθεσμα την καρδιακή υγεία σε ασθενείς με...

Read More »

Αυτό είναι το φυσικό ρόφημα που βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας

Όπως είναι γνωστό, κάθε Χριστούγεννα οι περισσότεροι αν όχι όλοι, αντιμετωπίζουμε το ίδιο πρόβλημα: τρώμε παραπάνω από όσο πρέπει στο εορταστικό τραπέζι, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε στη συνέχεια ν...

Read More »

Αυτά είναι τα 9+1 πιο δημοφιλή μπαχαρικά και βότανα

Τα μπαχαρικά διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στις κουζίνες του κόσμου ενισχύοντας τη γεύση των τροφών και προσφέροντας ένα γευστικό αποτέλεσμα. Χωρίς μπαχαρικά και αρωματικά το μαγείρεμα δεν υφίσταται ή...

Read More »

Θέλετε να κόψετε τη ζάχαρη; - Αυτοί είναι οι 7+1 τρόποι για να της πείτε «αντίο» μια για πάντα (βίντεο)

Η ζάχαρη, όπως είναι ήδη γνωστό, συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως η κακή...

Read More »

Μήπως κάνει «κρακ» ο αυχένας σας; - Δείτε τι σημαίνει

Στους περισσότερους από εμάς, έχει τύχει καθώς κάνουμε μια κίνηση να ακουστεί ένα «κρακ», μάλιστα, υπάρχουν κάποιοι που το κάνουν εσκεμμένα κυρίως στα δάχτυλα των χεριών τους.Έχετε αναρωτηθεί όμως τί ...

Read More »

Δείτε πως η κατανάλωση ασπιρίνης συμβάλει στην αγγειακή υγεία

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η περιφερική αρτηριοπάθεια προκαλείται από την σκλήρυνση των αρτηριών, ή αλλιώς αθηροσκλήρωση. Αυτό σημαίνει ότι τα αγγεία στα κάτω άκρα σταδιακά φράζουν απ...

Read More »

Αυτές είναι οι 6+1 τροφές - «εχθροί» του καρκίνου

Σύμφωνα με έρευνες, έχει αποδειχθεί πως υπάρχουν 7 τρόφιμα τα οποία δρουν κατά των καρκινικών κυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη όγκων. Τα τρόφιμα αυτά μπορούμε εύκολα να τα εντάξουμε στο καθημερινό...

Read More »

Προετοιμαστείτε καταλλήλως - Δείτε πόσες θερμίδες έχει το γιορτινό τραπέζι

Είναι ήδη γνωστό, πως η πιο λαμπερή περίοδος του χρόνου είναι τα Χριστούγεννα. Η χαρά των ημερών αυτών είναι οι οικογενειακές και φιλικές συγκεντρώσεις που συνοδεύονται από πλούσιο φαγητό και πολύ ποτ...

Read More »