Αναιμία από ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Πόση χρειάζεστε την ημέρα

Το σώμα σας χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για να παράγει υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια. Δεδομένου ότι δεν παράγει βιταμίνη Β12, πρέπει να την λαμβάνετε από τις τροφές που τρώ...

Read More »

Εποχικές αλλεργίες: Τι πρέπει να αποφεύγετε για να μην επιδεινωθούν

Οι περισσότερες εποχικές αλλεργίες προκαλούνται από γύρη δέντρων, αγριόχορτων ή ζιζανίων και σπόρια μούχλας, τα οποία αναπτύσσονται όταν ο καιρός είναι βροχερός ή έχει υγρασία.Υπό κανονικές συνθήκες, ...

Read More »

Χοληστερίνη: Με ποια βότανα θα τη ρίξετε

Εναλλακτικά, μπορείτε να αξιοποιήσετε το φαρμακείο της φύσης, στο οποίο θα βρείτε πολλά βότανα για να παρασκευάσετε αφεψήματα, που θα σας βοηθήσουν να ρίξετε τη χοληστερίνη και να ενισχύσετε την υγεία...

Read More »

Τριχόπτωση: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται

Πολλοί άνθρωποι όμως και ειδικά οι γυναίκες, πανικοβάλλονται όταν βλέπουν τα μαλλιά τους να πέφτουν.Σύμφωνα με το , δύο είναι οι παθήσεις που προκαλούν τριχόπτωση: η γυροειδής και η ανδρογενής αλωπεκί...

Read More »

Αιθέριο έλαιο λεβάντας: Χρήσεις και οφέλη για την υγεία

Μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, καθώς βοηθά στη σωματική και ψυχική ισορροπία.Έχει αντισηπτικές, αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, χαλαρωτικές, αντικαταθλιπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.Η λ...

Read More »

Εμβολιασμός - 4η δόση: Οι νέες συστάσεις από τον ΕΟΔΥ

Νέες συστάσεις από τον ΕΟΔΥ για την 4η δόση εμβολιασμού, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα για τις μεταλλάξεις κορονοϊού και τη χαλάρωση των μέτρων. Όπως υπενθυμίζει ο ΕΟΔΥ, ο κύριος στόχος του εμβολιασμού ε...

Read More »

Το συμπλήρωμα από εκχύλισμα κακάο «μειώνει κατά 27% την καρδιακή νόσο»

Εκείνοι που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου έχουν υποκείμενα προβλήματα, όπως η υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτης και παχυσαρκία.Ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, η υπερβολ...

Read More »

Ηπατίτιδα: Διατροφή για να αποφύγετε την βλάβη στο συκώτι

“Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για την ηπατίτιδα”, λέει η Keri Gans, διαιτολόγος-διατροφολόγος στη Νέα Υόρκη και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Διαιτητικής Εταιρείας (American Dietetic Association). “Ένα άτο...

Read More »

Καρκίνος - Έρευνα: Ανακαλύφθηκαν τα "υπεύθυνα" βακτήρια για τον επιθετικό καρκίνο του προστάτη

Επιστήμονες στη Βρετανία εντόπισαν στα ανθρώπινα ούρα βακτήρια που συνδέονται με τον επιθετικό καρκίνο του προστάτη. Η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέους τρόπους διάγνωσης, πρόληψης και θεραπείας τ...

Read More »

SOS από Τζανάκη: Πιθανόν να έχουμε νέο ιό ηπατίτιδας που προσβάλλει παιδιά (βίντεο)

Για την εμφάνιση ηπατίτιδας σε παιδιά στην Ευρώπη και το κατά πόσο αυτή συσχετίζεται με τον κορονοϊό μίλησε στο MEGA ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Νίκος Τζανάκης.Ο κ. Τζανάκης αναφέρθηκε στην ηπατίτιδα ...

Read More »