Εκπλήσσουν τα ευρήματα έρευνας για τα άμεσα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος θεωρείται μία από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις για τη βελτίωση της υγείας.Παρότι πολλοί πιστεύουν ότι τα οφέλη εμφανίζονται μόνο έπειτα από χρόνια, η γιατρός Ana Pérez εξηγ...

Read More »

Έκκληση Γεωργιάδη για εμβολιασμό - «Αναμένεται νέο κύμα γρίπης τον Φεβρουάριο»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης απηύθυνε έκκληση για εμβολιασμό κατά της γρίπης, καθώς αναμένεται νέα έξαρση από τον Φεβρουάριο.«Αυτήν την εποχή βέβαια το πρόβλημα με τα ράντζα είναι οξυμένο καθώς υπάρχει η επιδη...

Read More »

Υπέρταση: Το κάλιο «νικά» το αλάτι – Το φρούτο που βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης

Το μυστικό για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πηγές καλίου - Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πασίγνωστο κίτρινο φρούτο, σύμφων...

Read More »

Καρδιολόγος συμβουλεύει: Πότε να πίνουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς μία γουλιά καφέ.Πρόκειται για μια σχεδόν αυτόματη κίνηση, συνδεδεμένη με το «ξύπνημα» του σώματος και του μυαλού, κάτι που στα...

Read More »

Μαγνήσιο: Το «κλειδί» για νεότερο και υγιή εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας

Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας...

Read More »

Καρκίνος: Επικίνδυνη η υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων με συντηρητικά

Όσο περισσότερα συντηρητικά περιέχει ένα τρόφιμο, τόσο περισσότερο συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, υποστηρίζει νέα, μεγάλη γαλλική μελέτη, που δημοσιεύεται στο The BMJ.Μεγάλες ποσότητες σ...

Read More »

Αυξημένη ρύπανση στον Βόλο: Προβληματισμός για τα αιωρούμενα μικροσωματίδια – Συστάσεις για παιδιά και ευπαθείς ομάδες

Τις τελευταίες μέρες έχουν καταγραφεί αυξημένες συγκεντρώσεις αιωρούμενων μικροσωματιδίων στην ατμόσφαιρα του Βόλου, και όχι μόνο.Όλα αυτά καταγράφονται μέσα από τους σταθμούς μέτρησης του δικτύου Gre...

Read More »

Στατίνες και χοληστερόλη: Κίνδυνοι και η σημασία του υγιεινού τρόπου ζωής

Λίγα φάρμακα έχουν προκαλέσει τόση συζήτηση όσο οι στατίνες. Πολλοί τις χαρακτηρίζουν ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα στη σύγχρονη ιατρική, άλλοι όμως εκφράζουν προβληματισμούς σχετικά με τις πα...

Read More »

Σκωτσέζοι επιστήμονες «ανοίγουν» δρόμο για την καταπολέμηση του καρκίνου

Έναν νέο μηχανισμό που θα μπορούσε να ενισχύσει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι στον καρκίνο εντόπισαν επιστήμονες στη Σκωτία, ανοίγοντας τον δρόμο για πιθανές νέες θεραπευτικές προσεγ...

Read More »

Το ρόφημα που βοηθά στην προστασία του εγκεφάλου μετά την ηλικία των 60

Δεν υπάρχει μαγικό φίλτρο για την άνοια, όμως, η επιστήμη στρέφει ολοένα και συχνότερα το βλέμμα σε καθημερινές συνήθειες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.Ανάμεσα σε αυτές, ένα απλό ρόφημα που πολλοί ...

Read More »