Τα 12 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε αυγά

Όπως θα έχετε ξανά ακούσει τα αυγά θεωρούνται ως «υπερτροφές», καθώς σύμφωνα με τους διατροφολόγους, είναι απίστευτα θρεπτικά και ωφέλιμα.Προσθέστε περισσότερα αυγά στη διατροφή σας. Έχουν πλούσια θρε...

Read More »

Επίμονος βήχας: Δείτε τι μπορεί να σημαίνει - Οι συχνότερες αιτίες

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πότε ο βήχας θεωρείται ως χρόνιος;Αν διαρκεί ένα-δύο λεπτά, μπορεί κάτι να σας «έκατσε» στον λαιμό. Αν βήχετε για μια-δυο ημέρες, σίγουρα θα σκέφτεστε ότι έχετε κάποια λοίμωξη, ...

Read More »

Ροχαλητό: Σταματήστε το με αυτές τις 7 απλές συμβουλές

Μπορεί το ροχαλητό να μην αποτελεί απειλή για την υγεία, αλλά είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό για όποιον έχει την «ατυχία» να μοιράζεται το ίδιο κρεβάτι με σύντροφο που ροχαλίζει. Παρόλα αυτά οκτώ έξυπνες ...

Read More »

Εσύ το ήξερες; - Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να πιεις τον καφέ σου

Αδιαμφισβήτητα, ο καφές αποτελεί αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως και μάλιστα αρκετοί είναι εκείνοι που επιθυμούν να τον απολαμβάνουν περισσότερες από μία φορές την ημέρα.​Ήξερες, ω...

Read More »

Δείτε πως θα απομακρύνετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά

Η δρ. Lili He του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και οι συνεργάτες της δοκίμασαν διάφορες μεθόδους πλυσίματος φυτοφαρμάκων από φρούτα και λαχανικά.Οι ερευνητές επικάλυψαν μήλα με θειαβενδαζόλη, ένα μυ...

Read More »

Αυτοί είναι οι 3+1 μύθοι για τη ζάχαρη - Τι ισχύει όμως;

Είναι γνωστό πως υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τη ζάχαρη οι οποίοι ωστόσο, οφείλονται σε παρεξηγήσεις.​Το βέβαιο είναι ότι έχει πολλές θερμίδες και επειδή ανήκει στους υδατάνθρακες η αλόγιστη κατ...

Read More »

Νέα έρευνα: Τα μικρά διαλείμματα από τον υπολογιστή βελτιώνουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο North Carolina State στις ΗΠΑ, διαπιστώθηκε πως τα μικροδιαλείμματα μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων κατά τη διά...

Read More »

6+1 τρόποι για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ροχαλητό

Είναι ήδη γνωστό πως το ροχαλητό δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, ωστόσο είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό για τον... διπλανό μας.​Παρόλα αυτά επτά έξυπνες εναλλακτικές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν ν...

Read More »

Πονοκέφαλος: Δείτε τι πρέπει να κάνετε πριν πάρετε παυσίπονο

Αρκετοί είναι εκείνοι που με το που αισθανθούν κάποιο πόνο, σπεύδουν να πάρουν παυσίπονο.Το πρόβλημα είναι ότι ο πονοκέφαλος μπορεί να μην απαιτεί παυσίπονο εκείνη τη στιγμή. Πρέπει πρώτα να καταλάβου...

Read More »

Ερυθηματώδης λύκος: Αυτά είναι τα 13 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, αποτελεί ένα χρόνιο φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από ένα ευρύ φάσμα κλινικών εκδηλώσεων και από την παρουσία στο αίμα μιας πληθώρας αυτοαντι...

Read More »