Ο ανώδυνος τρόπος να «αλλάξετε» το χαμόγελό σας

Το χαμόγελο μπορεί να επηρεάσει τόσο τα συναισθήματα των ανθρώπων όσο και τις συναναστροφές τους σε επαγγελματικό, κοινωνικό και προσωπικό επίπεδο. Ένας άνθρωπος που χαμογελά γίνεται αυτόματα πιο φιλι...

Read More »

Υπ. Υγείας: «Προσοχή στα τρόφιμα και το νερό, να μην έρθουν σε επαφή οι πολίτες με λάσπες»

Από το Συντονιστικό Κέντρο Επιχειρήσεων στην Περιφέρεια Θεσσαλίας, η αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη προχώρησε σε ενημέρωση σχετικά με τις οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσουν οι πολίτες ...

Read More »

Τα απαραίτητα βήματα για να προλάβετε ένα κρυολόγημα

Αν και συνήθως είναι ήπια, μπορεί να διαρκέσουν έως και δύο εβδομάδες, επομένως πρωταρχικός στόχος είναι η γρήγορη ανάρρωση.Πώς μπορείτε να το πετύχετε αυτό; Ακολουθώντας τα παρακάτω απλά βήματα.1. Χρ...

Read More »

Πώς λειτουργούν τα νοσοκομεία στις πληγείσες περιοχές

Την εικόνα των υγειονομικών δομών στην πλημμυρισμένη Θεσσαλία περιγράφει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων Δημοσίων Νοσοκομείων (ΠΟΕΔΗΝ), υπογραμμίζοντας την αυταπάρνηση όλων των εργαζομένων και μάλ...

Read More »

Τι να προσέξουμε στην γυμναστική μας για να μεγαλώνουμε υγιείς

Πιθανότατα έχετε ακούσει ήδη για την ωφέλιμη δράση που έχει η γυμναστική τόσο στην σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Οι ειδικοί μάλιστα μας το έχουν δηλώσει ξεκάθαρα κατά καιρούς: Εάν ελπίζετε να πε...

Read More »

Αυτό είναι το πιο «υγιεινό» λαχανικό στον κόσμο

Είναι επίσημο: Το νεροκάρδαμο κέρδισε τον τίτλο της πιο υγιεινής τροφής στον κόσμο.Σύμφωνα με μελέτη του CDC (Centers for Disease Control and Prevention), η οποία εξέτασε 17 διαφορετικούς δείκτες θρεπ...

Read More »

Πώς επηρεάζει την υγεία ο φθινοπωρινός καιρός;

Για κάποιους το φθινόπωρο μπορεί να φέρνει στο μυαλό τους τα κίτρινα φύλλα, τις κολοκύθες, τη μυρωδιά της βροχής… Για άλλους πολύ μπορεί να θυμίζει πονοκεφάλους, κρυολογήματα και πόνο στις αρθρώσεις.Κ...

Read More »

Τα σημάδια που αποκαλύπτουν δυσανεξία στη λακτόζη

Yπολογίζεται περίπου ότι το 65% του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης της λακτόζης μετά τη βρεφική ηλικία. Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων, π...

Read More »

Πειράζει να πιείτε ξανά αν έπεσε μύγα στο ποτήρι σας; - Η επιστημονική απάντηση

Να μια κατάσταση με την οποία όλοι μάλλον έχετε έρθει αντιμέτωποι:Είστε έτοιμοι να απολαύσετε το αγαπημένο σας ποτό, όταν ένας…απρόσκλητος επισκέπτης, μια μύγα, βουτά στο ποτήρι σας! Αν αναλογιστούμε ...

Read More »

Κι όμως! Το βρίσιμο κάνει καλό στην ψυχική σου υγεία

Το θεσμοθετημένο βρισίδι είναι ταυτισμένο με πολύ συγκεκριμένες κατηγορίες ανθρώπων και επαγγελμάτων. Από οδηγούς ταξί και προπονητές, μέχρι εκπαιδευτές στον στρατό, για κάποιους ανθρώπους το να βρίζο...

Read More »