Ας το παραδεχτούμε: δεν περιμένουμε μόνο τα εορταστικά τραπέζια για να έρθουμε κοντά με τους αγαπημένους μας, αλλά και για να απολαύσουμε γεύσεις και αρώματα που δεν απολαμβάνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου. Το φούσκωμα δε θα αργήσει να έρθει, καθώς σχεδόν πάντα θα το παρακάνουμε, αποτυγχάνοντας να αντισταθούμε στα εδέσματα που βρίσκονται μπροστά μας. Εάν, όμως, τα στομαχικά προβλήματα επιμείνουν, τότε δε φταίει μόνο η γεμιστή γαλοπούλα ή το χοιρινό, συμφωνώ με το 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αιτία της επίμονης και έντονης ενόχλησης του πεπτικού θα μπορούσε, υπό προϋποθέσεις, να είναι ένας καρκίνος που στοιχίζει τη ζωή σε όλο και νεότερους ανθρώπους και συγκεκριμένα στους κάτω των 50 ετών: ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Παρακάτω, ο Kiran Jones, φαρμακοποιός επισημαίνει πέντε ανησυχητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του χριστουγεννιάτικου γεύματος ή και αργότερα μέσα στις γιορτές και θα μπορούσαν να υποδηλώνουν σοβαρότερα προβλήματα στο έντερο.

Έντονο φούσκωμα

Ίσως το πιο εντυπωσιακό από αυτά είναι το αίσθημα υπερβολικού κορεσμού που εμφανίζεται πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Ειδικότερα, ο ειδικός υπογραμμίζει πως ένα επίμονο, επώδυνο αίσθημα κορεσμού που «δεν υποχωρεί μετά την πέψη ή σας ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας» θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη απόφραξης ή όγκου στο έντερο. Παρόλο που είναι εύκολο να αποδοθεί αυτό το σύμπτωμα στην κατανάλωση ενός πλήρους χριστουγεννιάτικου γεύματος, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάστασή σας, ειδικά αν το αίσθημα επιμένει ή επιδεινώνεται, σημειώνει.

Κόπωση

«Τα Χριστούγεννα είναι μια απαιτητική περίοδος, και η κούραση μετά από την προετοιμασία της γαλοπούλας ή τη φροντίδα ενός σπιτιού γεμάτου καλεσμένους είναι φυσιολογική. Αν όμως διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε περισσότερο από το συνηθισμένο να παραμείνετε ξύπνιοι ή αντιμετωπίζετε επίμονη κόπωση που δεν βελτιώνεται με ξεκούραση, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι ο οργανισμός σας προσπαθεί να σας ειδοποιήσει για κάτι σοβαρότερο» επισημαίνει ο Δρ. Jones.

Αναιμία

Πίσω από αυτό το αίσθημα της κούρασης θα μπορούσε να κρύβεται η αναιμία, καθώς η απώλεια αίματος στο έντερο μειώνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, οδηγώντας σε έντονη εξάντληση.

Αίμα στα κόπρανα

Άλλο ανησυχητικό σημάδι είναι η παρουσία αίματος στα κόπρανα, είτε σε φωτεινό είτε σε σκούρο κόκκινο χρώμα, γνωστό σύμπτωμα της πάθησης. Ωστόσο, είναι εύκολο να παρερμηνευτεί με τις αιμορροΐδες ή κάποια πληγή. «Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια των εορτών να μην απορρίπτετε αυτό το σύμπτωμα ως ένα μεμονωμένο περιστατικό που οφείλεται στο πλούσιο φαγητό ή την κατανάλωση αλκοόλ. Αντίθετα, είναι σημαντικό να κλείσετε ένα ραντεβού με τον παθολόγο σας» συμβουλεύει ο ειδικός.

Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου

Ένα ακόμα πρόβλημα που σχετίζεται με την υπερκατάναλωση φαγητού στα γιορτινά τραπέζια είναι οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, ιδιαίτερα μετά από ένα πλούσιο γεύμα γεμάτο λιπαρά και ζάχαρη. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ότι η συχνότητα αυξάνεται χωρίς προφανή λόγο, αυτό θα μπορούσε να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι. «Δώστε προσοχή σε τυχόν αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου σας, όπως επίμονη διάρροια, δυσκοιλιότητα ή έντονη ανάγκη για χρήση της τουαλέτας», δήλωσε ο Δρ. Jones. «Εάν αυτά τα συμπτώματα συνεχίζονται και μετά τις γιορτές, ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, καθώς μπορεί να αποτελούν πρώιμες ενδείξεις καρκίνου του εντέρου», συμπλήρωσε.

Εντούτοις, αν και τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου μπορεί να οφείλονται σε άλλες παθήσεις, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η έγκαιρη διάγνωση θεωρείται ζωτικής σημασίας για την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση της ασθένειας. Παρότι η αιτία της αύξησης των κρουσμάτων σε νεότερες ηλικίες παραμένει υπό διερεύνηση, οι ειδικοί εκτιμούν ότι πάνω από τα μισά περιστατικά μπορούν να προληφθούν, καθώς συνδέονται με γνωστούς παράγοντες κινδύνου. Συγκεκριμένα, περίπου ένα στα τέσσερα κρούσματα οφείλεται στη χαμηλή κατανάλωση φυτικών ινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υγεία του πεπτικού συστήματος.