Στο Pro News Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
ΥΓΕΙΑ

Τα θρεπτικά συστατικά του καρπουζιού και τα οφέλη του στην υγεία μας

Εκεί που τον χειμώνα έτρωγες σούπες για να ζεσταθείς, τώρα προτιμάς δροσερά φρούτα, όπως το καρπούζι. Είναι νόστιμο, χορταστικό, αποτελεί την ιδανική επιλογή για σνακ ή ενδιάμεσο γεύμα, και, βασικά… σου αρέσει!

Τα πολλαπλά οφέλη του βερίκοκου στην υγεία του συκωτιού σας

Ήξερες, όμως, ότι το καρπούζι είναι γεμάτο διατροφικά οφέλη για το σώμα σου;

Σημαντικά οφέλη του καρπουζιού

#1 Ενυδατώνει το σώμα, πολλές φορές καλύτερα και από το νερό.

#2 Δίνει περισσότερη λάμψη στο δέρμα σου εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.

#3 Προστατεύει από τις UV ακτίνες του ήλιου χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα στο λυκοπένιο, ένα καροτενοειδές με σχετική δράση.

#4 Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση χάρη στην περιεκτικότητά του σε μαγνήσιο, κάλιο και αμινοξέα.

#5 Βοηθάει στην απώλεια βάρους. Αν σκεφτείς ότι ένα μεσαίο καρπούζι έχει περίπου 18 γραμμάρια φυτικών ινών και μεγάλη ποσότητα νερού, αποτελεί το τέλειο σνακ για να σταματήσεις την πείνα σου χωρίς να πάρεις πολλές θερμίδες.

#6 Η περιεκτικότητά του σε φλαβονοειδή το κάνει να είναι εξοπλισμένο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

#7 Η βήτα-καροτίνη του μετατρέπεται από το σώμα σε βιταμίνη Α, μία βιταμίνη που λειτουργεί ευεργετικά για την υγεία των ματιών.

Tags
Back to top button