Σίγουρα έχεις ακούσει ότι η μουσική μπορεί να συμβάλλει θετικά στην ψυχολογία σου. Η μουσική διαπιστώνεται ότι μας επηρεάζει με απίστευτους τρόπους και αν το σκεφτείς είναι γεγονός ότι μια μέρα που ήσουν «πεσμένη», ακούγοντας το αγαπημένο σου κομμάτι η διάθεσή σου πήρε κάπως ανοδική πορεία.
Το θέμα τώρα είναι ότι όχι απλά στεκόμαστε σε μια θεωρία περί θετικής επίδρασης της μουσικής, αλλά με μελέτες είμαστε πλέον σίγουρες για αυτό.
Η μουσική επηρεάζει την διάθεσή σου και έχει θετικό πρόσημο! Σύμφωνα με σχετική έρευνα που έγινε στο Columbia University καταγράφηκε η κίνηση των νευρώνων του εγκεφάλου, κατά την διάρκεια που κάποιος άκουγε μουσική.
Τα αποτελέσματα έδειξαν διάφορα κομμάτια του εγκεφάλου να ενεργοποιούνται. Μετά το τέλος του τραγουδιού οι εξεταζόμενοι δήλωναν πιο θετικοί και αισιόδοξοι σε σχέση με εκείνους που δεν άκουσαν κάποιο τραγούδι.
Η μουσική μπορεί να σε βοηθήσει να εστιάσεις.
Εξαρτάται φυσικά από το είδος του τραγουδιού.
Τα instrumental κομμάτια σε σχέση με τα τραγούδια με στίχους διαφέρουν.
Οι απλές μελωδίες είναι ιδανικές για να συγκεντρωθείς.
Θα σε βοηθήσουν πολύ να διαβάσεις ή να γράψεις.
