Στο Pro News Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
ΥΓΕΙΑ

Η μαγειρική σε άλλο επίπεδο: Καραμελωμένα spare ribs με bbq sauce και σαλάτα coleslaw

Είναι εύκολο, γρήγορο, πικάντικο και εναλλακτικό. Ιδανικό για να κάνετε μία έκπληξη στο τραπέζι σας.

ΥΛΙΚΑ
2 κιλά spare ribs

1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη

1 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη

2 κ.γ. πάπρικα καπνιστή

½ κ.γ. κύμινο, τριμμένο

¼ κ.γ. τσίλι σε σκόνη

3 κ.σ. ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Για το σερβίρισμα:

Bbq sauce
Σαλάτα coleslaw

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Εκτέλεση για τα spare ribs: Αδειάζουμε μέσα σε ένα βαθύ μπολ το σκόρδο, το κρεμμύδι, την πάπρικα, το κύμινο, το τσίλι, το αλάτι, το πιπέρι και με ένα κουτάλι τα ανακατεύουμε. Αφήνουμε τα μυρωδικά στην άκρη.

Φοράμε γάντια μίας χρήσης, τοποθετούμε τα spare ribs πάνω στον πάγκο εργασίας και τα λαδώνουμε πολύ καλά και από τις δύο πλευρές. Στη συνέχεια πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά και τα απλώνουμε πάνω στην επιφάνεια του κρέατος με τα χέρια ώστε να πάνε παντού.

Έπειτα το τοποθετούμε σε ένα ταψί φούρνου στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα και το τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για 3 ώρες.

Μόλις περάσουν οι 3 ώρες ψησίματος, αφαιρούμε τα ribs από το φούρνο και τα αλείφουμε με τη μισή ποσότητα από τη bbq sauce. Τα ψήνουμε ξανά για ακόμη 10 λεπτά. Μόλις περάσουν τα 10 λεπτά τα αφαιρούμε από το φούρνο, τα αλείφουμε με την υπόλοιπη ποσότητα της bbq sauce και τα ξανα-ψήνουμε για ακόμα 10 λεπτά.

Μόλις ψηθούν τα ribs, τα αφαιρούμε από το φούρνο και τα σερβίρουμε ζεστά με τη σαλάτα coleslaw.

Tags
Back to top button