Οι φωτογραφίες που ανεβάζει στο Instagram αποτελούν το μεγαλύτερο κίνητρο για να βελτιώσει κανείς την διατροφή του.

Κάποιοι πίνουν αλκοόλ σε συγκεκριμένες περιπτώσεις... Σε καμιά γιορτή ή σε μία βραδινή έξοδο. Υπάρχουν όμως και αυτοί που τα... τσούζουν σε καθημερινή βάση. Κάτι που σε καμία περίπτωση δεν κάνει καλό.

Το αντίθετο μάλιστα, καθώς η κατανάλωση αλκοόλ, εκτός όλων των άλλων, μπλοκάρει τον μεταβολισμό και αυξάνει το βάρος.
Δείτε για παράδειγμα την Jelly Devote. Οι 27χρονη τα έπινε και με το παραπάνω τα ποτάκια της, με αποτέλεσμα να ζυγίζει 70 κιλά και να παρουσιάζει μία εικόνα που δεν της άρεσε όταν κοιτούσε τον εαυτό της στον καθρέφτη.

Μία μέρα όμως, αποφάσισε να κάνει στροφή 180 μοιρών, να εγκαταλείψει το αλκοόλ και να ξεκινήσει την γυμναστική, αλλάζοντας πλήρως τον τρόπος ζωής.
Η μεταμόρφωση που ακολούθησε ήταν άκρως εντυπωσιακή όπως μπορείτε να δείτε και στις φωτογραφίες, καθώς πλέον ζυγίζει 45 κιλά.