Στο Pro News Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
ΥΓΕΙΑ

Φτιάξτε το δικό σας αποτοξινωτικό νερό

Είτε σκοπεύετε να αποστασιοποιηθείτε από τα ζαχαρούχα ποτά, είτε να βοηθήσετε πραγματικά το σώμα σας να καθαρίσει από τυχόν τοξίνες που κρύβονται στον οργανισμό σας, αυτό το αναζωογονητικό μείγμα φρούτων και νερού θα ικανοποιήσει ακόμα και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους…

Διαλέξτε τα κατάλληλα φρούτα και λαχανικά όπως το καρπούζι, το αγγούρι, το λεμόνι, τα φύλλα μέντας και φυσικά προσθέστε νερό!

Γιατί το καρπούζι; Το καρπούζι βοηθάει το σώμα να απομακρύνει τις τοξίνες, διότι περιέχει την οργανική ένωση κιτρουλίνη, η οποία είναι ένα αμινοξύ που έχει αποδειχθεί πως καθαρίζει το συκώτι και τα νεφρά. Επίσης, βοηθάει το σώμα να απαλλαγεί από την αμμωνία.

Από την άλλη, το αγγούρι περιέχει επίσης κιτρουλίνη, αλλά όχι τόσο πολύ όσο το καρπούζι.

Γιατί το νερό; Το νερό δεν είναι απλά καλό. Είναι εξαιρετικά ευεργετικό! Πιστεύεται πως βοηθάει το σώμα να απομακρύνει τις δυσάρεστες τοξίνες και τα τυχόν «απόβλητα» που βρίσκονται στον ανθρώπινο οργανισμό, δίνοντας στα όργανα όπως το ήπαρ και τα νεφρά χρόνο να κάνουν τη δουλειά τους σωστά.

Γιατί το λεμόνι (ή το λάιμ); Το λεμόνι ή ο χυμός από λάιμ βοηθάει στην τόνωση και στη ρύθμιση της πεπτικής οδούς.

Γιατί τα φύλλα μέντας; Τα φύλλα μέντας προσφέρουν μία δροσερή γεύση στο ποτό σας. Εκτός του ότι βοηθούν στη χώνεψη, χαλαρώνουν τους μυς από τυχόν κράμπες στο στομάχι.

Για να φτιάξετε λοιπόν αυτό το δροσερό, αναζωογονητικό και φυσικά αποτοξινωτικό νερό θα χρειαστείτε:

-1-2 Λίτρα νερού, ανάλογα με το πόσο έντονη θέλετε να είναι η γεύση
-1 καρπούζι ή 1 αγγούρι
-1 Λεμόνι ή λάιμ
-Μια Χούφτα φρέσκα φύλλα μέντας (περίπου 10-13)
-Παγακια

Κόβετε το καρπούζι σε κύβους, αφαιρείτε τα κουκούτσια και το βάζετε σε μια κανάτα. Κόβετε έπειτα 1 ζουμερό λάιμ σε φέτες και ανακατεύετε με το καρπούζι.

Προσθέτετε μια χούφτα από φρέσκα, αρωματικά, φύλλα μέντας και ρίχνετε 2 λίτρα κρύο νερό, γεμίζοντας όλη την κανάτα. Αφήστε το μείγμα να «καθίσει» όλη τη νύχτα στο ψυγείο. Όταν θελήσετε να το πιείτε, βάλτε το σε μια κούπα με αρκετά παγάκια. Απολαύστε το!

post4life.gr

Tags
Back to top button