Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που σπάνια λείπουν από ένα σπίτι… Μπορεί κανείς να τα βρει ιδιαίτερα φτηνά στην αγορά, οπότε δε χρειάζεται να μπει στον κόπο να τα παρασκευάσει μόνος του. Το βούτυρο, το τυρί και το γιαούρτι είναι μερικά μόνο από αυτά που βρίσκουμε σε κάθε ψυγείο.

Το πρόβλημα που εμφανίζεται, όμως, με τα τρόφιμα του εμπορίου, είναι τα αυξημένα συντηρητικάτους. Γιατί να πρέπει να τα καταναλώσει κάποιος, όταν μπορεί να τα αποφύγει;

Αν θέλετε, λοιπόν, να κάνετε υγιεινή διατροφή, δεν έχετε παρά να αρχίσετε να παρασκευάζετε μόνοι σας, μερικά βασικά προϊόντα.

Ο σεφ John, ανεβάζει κάθε εβδομάδα στο διαδίκτυο, χρήσιμα βίντεο με πανεύκολες παρασκευές για την κουζίνα.

Ο επαγγελματίας, αυτός, έρχεται να αποδείξει πως πολλά πράγματα κάναμε λάθος που τα πιστεύαμε δύσκολα. Αντίθετα, αν ξέρουμε τα “κόλπα” τους, μπορούμε να τα φτιάξουμε πολύ εύκολα και μόνοι μας!

Στο παρακάτω βίντεο, θα δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε φρέσκια κρέμα γάλακτος! Θα χρειαστείτε απλά γάλα, ένα γυάλινο βάζο κι ένα φίλτρο καφέ!