Το ξυπνητήρι βλάπτει σοβαρά την υγεία: Πόσο επηρεάζει το snooze τον εγκέφαλο μας

Λίγο η νύστα, λίγο το βάναυσο πρωινό ξύπνημα, το πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι είναι η πρώτη κίνηση πριν καν ανοίξουμε τα μάτια μας σχεδόν καθημερινά. Θα μπορούσε, όμως, το snooze να επηρεάσει και τ...

Read More »

Βιταμίνη D: Φταίνε τα συμπληρώματα για τις πέτρες στα νεφρά και την αθηροσκλήρωση; - Τι αποκαλύπτει μελέτη

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D απασχόλησαν Γερμανούς ερευνητές, αναδεικνύοντας όμως ένα σημαντικό πλεονέκτημα Πρόσφατη μελέτη από το Γερμανικό Κέντρο Ερευνών για τον Κ...

Read More »

Διατροφή: Το όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Πως να το απολαύσετε χωρίς ενοχλήσεις στο έντερο

Ενδεχομένως, η σκέψη που σας εμποδίζει να γεύεστε συχνότερα τα φασόλια, να είναι το φούσκωμα που προκαλούν. «Τα φασόλια ανήκουν σε μια μοναδική κατηγορία υπερτροφής, επειδή αποτελούν πηγή πρωτεϊνών, α...

Read More »

Ο λόγος που τα τυριά είναι κίτρινα ενώ το γάλα είναι άσπρο

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς γίνεται ορισμένα τυριά, να έχουν τόσο έντονο κίτρινο χρώμα και κατά πόσο αυτό είναι φυσικό, αφού το γάλα από το οποίο παρασκευάζονται είναι άσπρο;Σας έχουμε την απάντηση.Γιατ...

Read More »

Νέα έρευνα «αποκαλύπτει» πως υπάρχει θετική διαφορά ακόμη και αν κάποιος κόψει το κάπνισμα στα «γεράματα»

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν αποκαλύπτει ότι υπάρχει διαφορά ακόμη και αν κάποιος κόψει το κάπνισμα στα «γεράματα». Ναι, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει να καπνίζει στην ηλικία...

Read More »

Πρόωρη θνησιμότητα: Στο 31% η πιθανότητα για όσους γεννήθηκαν το 2019

Η πρόωρη θνησιμότητα, πριν δηλαδή οι πολίτες φτάσουν στην ηλικία των 70 ετών, μπορεί να μειωθεί σε όλες τις χώρες κατά το ήμισυ μέχρι το 2050. Αυτό υποστηρίζει έκθεση που δημοσιεύει η Επιτροπή του επι...

Read More »

Σε αυξημένη ετοιμότητα για κρούσματα covid και γρίπης το ΕΣΥ

Μπορεί ο καιρός να θυμίζει ακόμη καλοκαίρι, η κυκλοφορία των λοιμώξεων, όμως, δημιουργεί το φθινοπωρινό και χειμωνιάτικο σκηνικό. Ο κορoνοϊός παρά το μεγάλο ξέσπασμα του καλοκαιριού, συνεχίζει να μολύ...

Read More »

Σοκάρει έρευνα: Ανησυχητικά επίπεδα καρκινογόνου βενζολίου εντοπίστηκαν σε προϊόντα ακμής

Με νέα στοιχεία επιστρέφουν οι ειδικοί, προειδοποιώντας για την ανησυχητική παρουσία βενζολίου σε διάφορα προϊόντα ακμής. Η νέα έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο , ανέλυσε δημοφιλεί...

Read More »

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Τα τρόφιμα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα

Προσβάλει εννέα φορές περισσότερο τις γυναίκες σε όλες τις ηλικίες, με μεγαλύτερη όμως συχνότητα εμφανίζεται στις μεσήλικες.Όπως σε όλες τις νόσους, έτσι και στη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο η διατροφή παίζ...

Read More »

Καρκίνος παχέος εντέρου: Η «αόρατη» διαταραχή που επιταχύνει την εξέλιξή του

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου και τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ανησυχητική αύξηση των περιστατικών σε άτομα κάτω των 50 ετών. Πολλοί παράγοντες κινδύνο...

Read More »