Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τελείως το ψωμί

Η υψηλή διατροφική αξία του ψωμιού είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας εξαρτάται από το αλεύρι που θα χρησιμοποιηθεί και το βαθμό επεξεργασίας του κατά την παραγωγ...

Read More »

Πέντε κακές συνήθειες που καταστρέφουν τα μάτια σας

Μπορεί όταν ήσαστε παιδιά η μαμά σας να σας φώναζε να μην κάθεστε πολύ κοντά στην τηλεόραση, όμως η συνήθεια αυτή δεν είναι μία από εκείνες που προκαλούν μακροπρόθεσμες βλάβες στα μάτια,...

Read More »

4 παράδοξα σημάδια που…φωνάζουν ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες

Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν με μικρές καθημερινές αλλαγές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σιωπηλά σημάδια που πρέπει να μας προϊδεάσουν ότι...

Read More »

Πόση ζάχαρη περιέχουν τελικά τα πιο γνωστά αναψυκτικά; (πίνακας)

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμβουλεύει ότι η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης πρέπει να είναι έως δύο κουταλιές (25 γρ). Ο καταναλωτής όμως, συχνά δε γνωρίζει πόση ζάχαρη εμ...

Read More »

Πόνος στο συκώτι: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό

Το συκώτι βρίσκεται στο ανώτερο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα, κάτω από το διάφραγμα, και έχει βάρος περίπου 1,5 κιλό. Είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος (μετά τ...

Read More »

To δεντρολίβανο ενισχύει τη μνήμη των μαθητών

Η ευεργετική επίδραση του δεντρολίβανου στη μνήμη μας είναι γνωστή εδώ και καιρό καθώς οι Αρχαίοι Έλληνες το αναφέρουν σε κείμενά τους ως ενισχυτικό της μνήμης. Τώρα επιστήμονες από το...

Read More »

Ο ρόλος της «καλής» χοληστερόλης στην υγεία

Η «καλή» χοληστερόλη ή HDL-χοληστερόλη είναι μια λιποπρωτεΐνη που έχει ως κύριο ρόλο τη συλλογή χοληστερόλης από τα κύτταρα και τους ιστούς και την επιστροφή της στο ήπαρ, προκειμένου να...

Read More »

Χρησιμοποιείστε αυτό και θα δείτε τα ούλα σας να μεταμορφώνονται σε χρόνο μηδέν!

Τα άρρωστα ούλα μπορούν να προκαλέσουν ντροπή και δυσφορία. Τότε, απομακρύνονται από τα δόντια και δημιουργείται κενό που γεμίζει με βακτήρια. Αυτό προκαλείται από κληρονομικότητα, κακή ...

Read More »

Γρεβενά: Νέο περιστατικό μηνιγγίτιδας σε βρέφος (βίντεο)

Ένα νέο περιστατικό μηνιγγίτιδας καταγράφηκε χτες στα Γρεβενά. Πρόκειται για ένα αγοράκι μεταξύ 18-24 μηνών που χθες εκδήλωσε αιμορραγικό εξάνθημα, με αποτέλεσμα ο παιδίατρος να το παραπ...

Read More »

Δείτε ποια όσπρια προστατεύουν από διαβήτη, υπέρταση και καρκίνο

Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες σας προστατεύουν… τα ρεβίθια Προέρχονται παραδοσιακά από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή, τα ρεβίθια, επίσης γνωστά ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλω...

Read More »